Тестирование умственного статуса, проведенное недавно в России в международный день этого заболевания, смогло выяснить интересные данные о данном заболевании.
Врач-гериатр Рунихина назвала условия, гарантирующие стопроцентную деменцию в старости
Поэтому лечение включает не только прием лекарственных средств, но и различные оздоровительные мероприятия: ежегодное медицинское обследование; отказ от чрезмерного употребления алкоголя, курения; сбалансированное питание; ночной сон не менее 7 часов. Если ухудшение памяти прогрессирует, рекомендуется: разнообразить досуг уроками рисования или пения; активировать мозговую активность обсуждать с пожилым человеком его биографию, события из жизни и т. Для человека с провалами памяти очень важно регулярно поддерживать умственную деятельность. Систематическая физическая активность, интересный досуг и общение снизят симптомы ухудшения памяти и благоприятно скажутся на общем состоянии пожилого человека. Лекарственные средства для улучшения памяти Для лечения провалов памяти врач назначает препараты-нейролептики, активно воздействующие на функционирование головного мозга.
Лечение Болезни, при которых происходит нарушение функции памяти, и все забываешь, лечат с учетом причин возникновения. Лечение в медицинском центре показано при остром течении заболевания с выраженной неврологической симптоматикой или при необходимости оперативного вмешательства, к примеру, с целью удаления опухоли.
В терапии когнитивных нарушений применяют фармацевтические препараты: Ингибиторы фосфодиэстеразы. Расширяют сосудистый просвет, улучшая характеристики скорость, объем церебрального кровотока. Блокаторы кальциевых каналов. Вызывают расслабление, релаксацию гладкой мускулатуры сосудистой стенки, что приводит к расширению сосудистого просвета. Блокаторы альфа-адренорецепторов. Нейтрализуют действие нейромедиаторов адреналина и норадреналина, которые провоцируют сужение просвета сосуда.
Антиоксиданты, корректоры процессов метаболизма. Пептидергические средства, аминокислоты.
По разным НИИ, вузам, частным организациям уже нашли около 50 перспективных в теории разработок. Вениамин Хазанов, профессор, председатель совета директоров группы компаний «Ифар»: «Мы сейчас работаем над препаратом, который должен, как мы видим в экспериментах на животных, помогать людям не заболеть, либо, если человек болеет, снизить проявления недуга или, может, даже восстановить клетки мозга». Ученые в Томске надеются помочь в борьбе с болезнью Паркинсона, опираются на разработку института органической химии сибирского отделения академии наук и уверяют, что близки к цели, но в фарминдустрии близость — это годы. Вениамин Хазанов: «И что бы ученые делали без них, вот этих лабораторных мышек с так измененными генами, чтобы они болели, как человек». В центре доклинических испытаний Института физиологически активных веществ выводят уникальные поколения грызунов. Кирилл Чапров, сотрудник центра генетического моделирования нейродегенеративных процессов: «У человека десятки лет, у мыши — недели и дни».
Эти мышки больны с рождения, но они — шанс человечества справиться с нейродегенаративными болезнями. Елена Шевцова, заведующая лабораторией биомолекулярного скрининга: «Задача — компенсировать утраченные функции, остановить гибель нейронов. Идеальная задача — найти тот фактор, который провоцирует развитие гибели нейронов». Мышиные лапы прошли десятки километров, специальная техника фиксирует малейшие изменения походки. Грызуны сделали тысячи заплывов, чтобы ученые измерили, как быстро они учатся искать островок суши. Главное, что они показали эффективность разработок. Елена Шевцова: «Нами было проверено громадное количество соединений, найдено уникальное».
Причины ухудшения Одна из причин ухудшения памяти - ухудшение работы центральной нервной системы.
Замедленный обмен веществ приводит к сбою в обновлении нервных клеток. Есть и другие причины, влияющие на снижение памяти. Это травмы головы, последствия перенесенных заболеваний, чрезмерные умственные нагрузки, нарушение мозгового кровообращения. Депрессии, стрессы, недостаток сна. Также на память влияет неполноценное питание, низкая физическая активность, инфекции, прием алкоголя, отсутствие полноценного отдыха. И даже долгое одиночество, отсутствие общения. Французские ученые установили, что есть особый фермент протеинфосфатаза РР1 , который следит за делением клеток организма. С возрастом РР1 блокирует синтез белков, которые отвечают за передачу нервных импульсов, так стирается информация и блокируется память.
Важные симптомы На начальном этапе стоит обратить внимание на явления, которые сигнализируют о сбоях в работе головного мозга, это может спровоцировать ухудшение памяти. Это частые головные боли, головокружения, рассеянность, постоянная усталость, апатия. Иногда — тремор, нарушение координации движений, сбои в речи человеку трудно подобрать нужное слово, выразить мысль. Такая разная память Мы знаем, что порой забываются моменты давнего прошлого, а иногда человек не может вспомнить, что было вчера.
Когда у человечества может появиться лекарство от деменции
Распространенность данного заболевания среди мужчин и женщин в возрасте от 30 до 64 лет одинаковая. Сосудистая деменция представляет собой сложное заболевание и является второй наиболее распространенной причиной слабоумия. Хотя исследования болезни Альцгеймера уже довольно давно занимаются семенами агрегации, никто не знает, как они выглядят. Это и возрастные изменения в головном мозге, и накопившиеся за прожитые годы заболевания, оказывающие влияние на центральную нервную деятельность, и характерные для старости болезни.
Болезнь Альцгеймера
Хотя исследования болезни Альцгеймера уже довольно давно занимаются семенами агрегации, никто не знает, как они выглядят. При болезни Альцгеймера в результате биологических разрушительных процессов гибнут нейроны головного мозга, число нервных связей уменьшается, мозг «усыхает» и уменьшается в размерах. деменция Старческая деменция – это органическое психическое заболевание, проявляющееся в разновидностях когнитивных нарушений и включающее расстройства интеллекта, а также памяти.
Врач-токсиколог рассказал, как сохранить память до самой старости
| Болезнь века: как распознать и лечить старческую деменцию - Здоровье | «Здесь есть одна семья, в которой очень рано проявляется болезнь Альцгеймера», — сказал Лопера. |
| Деменция - старческое слабоумие, симптомы, как помочь близкому | когда память начинает подводить в самые неподходящие моменты. |
| Деменция или забывчивость? Как отличить проблемы с памятью от болезни | Аргументы и Факты | следить за весом, стараться не заболеть диабетом (болезнь связана с ожирением), вести активный образ жизни в зрелом возрасте, а возможно, и в старости. |
| Деменция – прогноз продолжительности жизни | Какие признаки говорят о начале болезни Альцгеймера, как снизить риск ее развития, к кому следует обратиться и советы врача. |
| Деменция: причины, симптомы и признаки | Юсуповская больница | некоторые соматические болезни, вызывающие общее истощение организма, например, тяжелые поражения печени и почек, эндокринные и онкологические заболевания. |
Деменция у пожилых людей. Как проходит последняя стадия?
Сколько алкоголя пьете? Попадали ли недавно в аварию, падали или ударялись головой? Какие заболевания перенесли в последнее время? Чувствуете ли грусть, депрессию или тревогу? Были серьезные изменения или стрессовые события в жизни?
Терапевт, скорее всего, назначит анализы крови и исследования мозга, которые помогут выявить причины проблем с памятью, при необходимости направит к неврологу, психиатру или психологу. Примириться с возможным возникновением деменции нелегко. Некоторые пожилые люди пытаются скрыть эту проблему и даже не осознают, насколько они адаптировались к нарушениям. Можно ли предотвратить слабоумие?
Хотя нет известных методов лечения, гарантирующих предотвращение болезни Альцгеймера или других видов деменции, все же есть способы, которые помогут надолго сохранить «когнитивное здоровье». Риск развития слабоумия Что можно сделать Питание с высоким содержанием насыщенных жиров, соли и сахара и низким содержанием клетчатки. Здоровая, сбалансированная диета.
Важные аспекты Если начинают беспокоить связанные с памятью болезни, в старости особенно важно питаться полноценно. Рацион должен содержать орехи, рыбу и свежие ягоды, особенно дикие. Полезна морковка. Необходимо разнообразить меню так, чтобы организм получал все необходимые витамины. В преклонном возрасте особенно нужен горький шоколад. Не стоит пренебрегать кабачками, брокколи и разными сортами капусты.
На пользу пойдут регулярные умеренные занятия — например, гимнастика каждое утро. Как говорят врачи, при первых признаках потери памяти нужно взяться за заучивание литературы. Можно заняться иностранными языками. Полезны игры, танцы, прогулки, посещение новых мест. Лицам преклонного возраста особенно рекомендованы кроссворды. Регулярно тренируя память, можно поддержать свой мозг в хорошем состоянии. Тогда не придется узнавать по себе, какие болезни атакуют в старости голову. Если есть стрессовые факторы, нужно обратиться к доктору за подбором подходящего безопасного успокоительного. О болезнях Давно известно, какие проблемы со здоровьем с большей степенью вероятности провоцируют потерю памяти в старости.
Список болезней справедливо начать с болезни Пика. При ней атрофия охватывает лобную долю, виски. Заболевание выявляют у людей 50-60 лет. Средняя продолжительность жизни после манифестации — около десятилетия. В этот же перечень входит сенильная деменция. Эту болезнь в простонародье зовут старческим маразмом. Из-за нее меняется психика, человек становится депрессивен. Страдают речь, память, мышление. Внимание ухудшается, человек рассуждает странно.
Уже с первых проявлений такая деменция сильно ухудшает качество жизни. Больной нуждается в комплексной поддержке со стороны врачей и близких. Одно из первых мест в списке болезней, в старости угрожающих с особенной силой — болезнь Альцгеймера. При нем память становится хуже постепенно. Человек понемногу теряет навыки повседневной жизни. Группа риска — лица старше 60 лет. Первый симптом болезни Альцгеймера — кратковременная амнезия. Человек с трудом усваивает новые сведения. Постепенно периоды забывчивости удлиняются, речь становится хуже.
О прогрессе недуга говорит неспособность ориентироваться во времени, местности. Больной теряет навыки по уходу за собой, ухудшаются все функции организма. Недуг Альцгеймера Если спросить обывателя, как называется болезнь, в старости поражающая людей очень часто, наверняка он среди первых припомнит именно Альцгеймера. Это одна из разновидностей деменции, и встречается она чаще остальных. Патология принадлежит к категории нейродегенеративных. Официальное описание составлено в 1907 г. Чаще заболевание выявляют у тех, кто старше 65, но есть редкая форма раннего типа. Если в 2006 было 26,6 млн официально зарегистрированных пациентов, к 2050 их будет, вероятно, в четыре раза больше. Как и преждевременная болезнь, в старости патология Альцгеймера начинается с едва заметных проявлений.
Регресс обычно сравнительно медленный, но неуклонный. На ранней стадии первой страдает кратковременная память, человек с трудом может вспомнить то, что заучил совсем недавно. По мере прогрессирования недуга амнезия распространяется на долговременные воспоминания. Фиксируются проблемы речи, страдают когнитивные функции. Больной не ориентируется на местности, не может обеспечивать себя. Прогресс заболевания ведет к летальному исходу. Страшно или нет?
Итак, деменция — это синдром, который характеризуется потерей памяти на недавние события, проблемой с речью и подбором слов, сложностью с выполнением ранее привычных дел, апатией, потерей интереса к жизни, дезориентацией. Деменция поражает, в основном, пожилых людей, но не является нормальным процессом старения. Человек с деменцией может не помнить и не узнавать своих родных, живет в своем мире, часто не может выразить свои потребности. Небрежность, неопрятность, безразличие к личной гигиене При деменции происходит отмирание нейронов, передающих сообщения в другие части мозга. Внешние проявления деменции будут зависеть от того, какой участок мозга поражен. Самый распространенный вариант развития — отмирание нейронов в гиппокампе и энторинальной коре, как раз эти части мозга и связаны с памятью.
Почему пожилой человек не может получить ту же помощь, что и молодой? Какое-то удивительное лицемерие, родственники говорят: «Давайте мы не будем мучить нашего дедушку химией», а потом. Когда дедушка выводит их из себя, и доводит до «белого каления», они его могут ударить, связать. То есть «мучить химией» не надо, а бить можно? Пожилой человек не может сам обратиться к врачу, и мы должны взять на себя эту функцию. Люди неделями, иногда месяцами, терпят ужасные нарушения поведения и нарушения сна на фоне деменции своих родственников, а потом, шатаясь, приходят к психиатру и говорят: «Доктор, нам ничего не надо, пусть он только спит». Конечно, сон очень важен, его необходимо организовать, но сон — это верхушка айсберга, если просто наладить сон, человеку с деменцией это особо не поможет. Бессонница — это симптом. И поэтому усыпить дедушку можно, но помочь ему от деменции таким образом нельзя. Почему-то окружение больного — близкие люди, сиделки, средний медицинский персонал, некоторые невропатологи и терапевты — думают, что очень сложно наладить сон, снять агрессию, снять бредовые идеи. На самом деле, это реальная задача. Мы не можем вылечить человека, но сделать так, чтобы в уходе он был удобен для нас и при этом ему самому было более-менее хорошо — реальная задача. Итог заблуждений: Напрасные страдания пациента и его окружения. Агрессию, бредовые идеи, нарушения поведения и сна, многое другое можно купировать, а развитие слабоумия остановить на время или замедлить. Депрессия Депрессия — это хронически сниженное настроение и неспособность радоваться Часто встречается в пожилом возрасте В этом возрасте может восприниматься как норма пациентом и окружающими Сильно влияет на все соматические заболевания и ухудшает их прогноз Если человек, неважно, в каком возрасте, хронически неспособен переживать радость — это депрессия. У каждого, наверное, свой опыт старости. Я очень бы хотел, чтобы с моей помощью мы сформировали образ старости а-ля Япония, когда мы на пенсии поднакопим денег и куда-то поедем, а не будем сидеть на табуретке ровно. Пока же образ старости в нашем обществе довольно депрессивный. Кого мы представляем, когда говорим «старик»? Обычно согбенного деда, который куда-то бредет, или злую, беспокойную бабушку. И поэтому, когда у пожилого человека плохое настроение, это воспринимается нормально. Тем более нормальным считается, когда старики, которые дожили до 80—90 лет, говорят: «Мы устали, мы не хотим жить». Это неправильно! Фото: pixabay Пока человек жив, он должен хотеть жить, это норма. Если человек, в любой ситуации, не хочет жить — это депрессия, несмотря на возраст. Чем плоха депрессия? Она отрицательно влияет на соматические заболевания и ухудшает прогноз. Мы знаем, что обычно у пожилых людей целый букет заболеваний: сахарный диабет второго типа, стенокардия, гипертония, коленки болят, спина болит и так далее. Даже иногда приходишь на вызов, спрашиваешь пожилого человека, что болит, он говорит: «Всё болит! И я понимаю, что он имеет в виду. И старики, и дети при депрессии страдают телом. То есть, на самом деле, ответ «всё болит» можно перевести на наш язык так: «У меня болит, в первую очередь, душа, а от этого уже всё остальное». Если человек подавлен, печален, у него прыгает давление, сахар, пока мы эту печаль и подавленность не уберем, нормализовать другие показатели представляется маловероятным. Итог: Депрессию редко диагностируют и лечат. Как следствие: длительность и качество жизни меньше, а окружающим хуже. Делирий спутанность Помрачение сознания: потеря контакта с реальностью, дезориентация, с хаотичной речевой и моторной активностью, агрессией. Возникает часто после травм, переездов, заболеваний Часто возникает остро вечером или ночью, может пройти и снова возобновиться Человек часто не помнит или смутно помнит, что он делал в состоянии спутанности Усугубляется неверным лечением С темой делирия мы сталкиваемся у людей в молодом возрасте, в основном, при длительном употреблении алкоголя. Это «белая горячка» — галлюцинации, острый бред преследование и так далее. У пожилого человека делирий может возникнуть после физических или психологических травм, переездов на другое место, телесных заболеваний. Буквально позавчера я был на вызове к женщине, которой уже под сто лет. Она всегда жила почти самостоятельно — с приходящим соцработником, родственники покупали продукты. У нее была деменция, но мягкая, до какого-то момента это было не критично. И вот она ночью падает, ломает шейку бедра, и у нее в первую же ночь после перелома начинается спутанность. Она никого не узнает, кричит: «Куда вы дели мою мебель, мои вещи? Частый повод для начала спутанности — переезд. Вот старик живет один, сам себя обслуживает в городе или на селе. Ему помогает окружение — соседи продукты покупают, бабушки приходят проведать. И вдруг родственникам звонят и говорят: «Ваш дедушка чудит». Свиньям дал то, что курам, курам — то, что свиньям, ночью куда-то побрел, еле поймали и так далее, заговаривается. Приезжают родственники и забирают дедушку. И тут возникает проблема, потому что дедушка, хотя и не очень справлялся со своими курами и свиньями, но, по крайней мере, знал, где туалет, где спички, где его кровать, то есть как-то ориентировался в привычном месте. А после переезда он вообще не ориентируется. И на этом фоне, обычно ночью, начинается спутанность — дедушка рвется «домой». Иногда родственники, ошалев от такой настойчивости, действительно везут его домой, чтобы он успокоился по поводу кур… Но это ни к чему не приводит, потому что в соседнем подъезде такой же дедушка рвется «домой», хотя он в этой квартире прожил всю свою жизнь. Люди, в момент спутанности, не понимают, где они, и что вокруг происходит.
Фотогалерея
- Замечаете что пожилой человек теряет память - что делать?
- Как поставить диагноз
- Внимание и деликатность
- "Ухудшение памяти после 60 лет - это не норма". Врач о болезни Альцгеймера
- Помнит все с младенчества
- Можно ли улучшить память у пожилого человека?
Деменция — какофония разума
Страдала память, и нарушилось поведение. Психическое состояние резко ухудшилось, доходя до степени психического расстройства. По данным, собранным со слов очевидцев, Александре Осиповне был установлен диагноз «атеросклеротическая деменция». Диагноз сосудистой деменции был поставлен и другой известной писательнице, автору книги «Хижина дяди Тома» Гарриет Бичер-Стоу. Всю свою жизнь она посвятила заботе о своем многочисленном семействе, борясь с бедностью и болезнями. В последние годы своей жизни, после смерти мужа, Гарриет жила в полном одиночестве. У нее отмечались странности в поведении. Порой она приходила в дом Твена, блуждала там по комнатам. Ни на кого не обращала внимания, была отстраненной.
Походив немного среди людей, возвращалась восвояси. Умственные способности ее совсем испортились, она практически не могла ухаживать за собой. Особым деструктивным изменениям подверглась память больной. Формы сосудистой деменции Мозг обеспечивает нам сознательное существование, отвечая за мыслительные, эмоциональные, адаптивные процессы. Его субстанция строго структурирована. Каждый ее отдел несет ответственность за свои функции. Однако любой отдел мозга может подвергаться деструктивным изменениям, из-за чего нарушается определенный вид деятельности. Исходя из этого, различают несколько форм заболевания, отличающихся не только локализацией, но и калибром пораженных сосудов.
Дисмнестическая или лакунарная деменция возникает на фоне разрушения сосудов мелкого диаметра. В результате этого в толще белого и серого вещества появляются множественные инфарктные очаги. Это наиболее классический вариант течения болезни, при котором все патологические проявления неярко выражены. Наблюдается дозированное снижение интеллектуальных способностей, неярко выраженное нарушение памяти, небольшая замедленность психомоторики. Мультиинфарктная форма сопровождается поражением сосудов среднего диаметра, и обычно развивается при неострых патологических процессах.
Если изначально пациент имел очень высокий когнитивный уровень, а потом чувствует, что его возможности снижаются, он все еще может находиться в рамках возрастной нормы», — пояснила Надежда Коберская. Вы сможете нарисовать часы? Какие методы применяют врачи для диагностики заболеваний, вызывающих деменцию? Это различные анализы и обследования, но главное — МРТ и нейропсихологическое тестирование. К сожалению, стандартов нейропсихологического тестирования пока не существует. Врач выбирает или составляет протокол по своему усмотрению. Очень ярко проявляются особенности заболевания при проведении теста рисования часов, рассказала Элен Мхитарян. Больному предлагается нарисовать на чистом листе бумаги циферблат, чтобы стрелки указывали определенное время. Ошибки при выполнении этого теста достаточно точно указывают на причину деменции, говорит эксперт. Для какого-то заболевания характерно размещение чисел за пределами циферблата, для какого-то — зеркально перевернутое изображение и т. Пациенты с одним и тем же диагнозом обычно рисуют одинаковые часы. Психиатры и неврологи подходят к деменции по-разному Психиатры и неврологи подходят к диагностике и лечению деменции по-разному. Например, психиатр ставит диагноз: «деменция при болезни Альцгеймера». Невролог ставит диагноз: «болезнь Альцгеймера». Но деменция — это синдром. Заболевание — это болезнь Альцгеймера. В качестве примера неправильного лечения она привела назначение нейролептиков пациентам с деменцией с тельцами Леви из-за галлюцинаций. Между тем у таких людей — повышенная чувствительность к нейролептикам. Лечение любых когнитивных нарушений нужно начинать с немедикаментозных методов, отметила она.
Первые симптомы ловко прячутся за вашим стрессом или наступающей на пятки старостью. Может быть вы просто не выспались, а может через 8 лет у вас в голове появится много свободного места, так или иначе, список возглавляет утрата кратковременной памяти. Это и первые трудности по запоминанию новой информации и отчасти проблемы с кратковременной памятью. Затем начинаются проблемы с внимательностью, планированием, гибкостью и абстрактностью мышления. Сколько цифр на картинке? Ответ 8. И это семантическая память: значения и концепции. Не нашли и расстроились? Не расстраивайтесь, это уже не важно. Затем появляется и остаётся до конца стремительно тающей жизни апатия. Но это красивые эпитеты. Как правило, обращать внимание нужно на более конкретные явления, как у Огюсты. С тех пор ничего не изменилось, и я не зря привёл этот пример. Человек с болезнью Альцгеймера может повторять одну и ту же фразу или вопрос несколько раз подряд. Забывать о прошедших встречах и событиях. Помещать вещи в нелогичные места. Больной может потеряться в знакомом месте. Забыть обозначение или название вещи, которую часто использует. Затем начинаются сложности с языком, исполнительными функциями, восприятием, пониманием, выполнением простых движений, в процесс включается утрата эпизодической памяти старые воспоминания о выпускном или свадьбе , неявной памяти как держать вилку, пользоваться туалетом. Вслед за мозгом умирают функции мелкой моторики, вы теряете навык письменности, умирают речевые центры из сознания пропадают значения слов , долгосрочная память узнавание родственников, мест и событий. Появляется раздражительность,иногда агрессия, недержание, полная потеря речи, крайние формы апатии и истощение. Умирают обычно от внешних факторов, заражения из-за пролежней или пневмонии. Из-за утраты основных функций мозга больной может вдохнуть пищу или жидкость в лёгкие, получить перелом в результате падения, умереть от обезвоживания или недоедания. В крайних стадиях больные люди просто не смогут сказать даже о таких проблемах как кариес, пульпит, перитонит и заражение. Как избежать? Болезнь Альцгеймера не лечится. Никак, никогда и ничем, можете не надеяться на медицину.
Некоторые пытаются скрыть симптомы, из-за чего близкие долгое время могут не осознавать проблему. Если вы заметили, что с возрастом ухудшилась память, что делать с этим вы поймете лучше, если узнаете причины. Из-за чего же происходит возрастное снижение памяти? Во-первых, гиппокамп, область мозга, которая участвует в формировании и восстановлении воспоминаний, снижает свое функционирование. Во-вторых, утрачивается активность гормонов и белков, которые выполняют для нейронов защитную и стимулирующую функцию. И в-третьих, происходит снижение притока крови к мозгу, что приводит к ухудшению памяти и когнитивных навыков. Чтобы быть в тонусе, наш мозг, как и все тело, требует заботы и регулярных тренировок. Если вы уже заметили проблемы с памятью, что делать вам подскажет врач, но и вы сами можете улучшить положение при помощи советов, которые помогут адаптироваться и поддержать активность мозга. Учтите, что при когнитивных нарушениях все проблемы должны обсуждаться с семьей, так как пациенту будет необходима помощь и участие близких. Если ухудшается память что делать вам подскажет следующий список: Продолжайте участвовать в повседневных делах. Регулярно обучайтесь, изучайте новое и делайте умственные упражнения, например, стратегические игры, кроссворды и головоломки. Используйте вспомогательные инструменты, такие как заметки с напоминаниями, списки дел и календари. Находите время для друзей: многие отказываются от социальной жизни, когда слабеет память чего делать категорически нельзя. Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что люди с активной социальной жизнью имеют самый медленный спад памяти. Кладите нужные вещи, такие как ключи или очки, всегда в одно и то же место. Много отдыхайте: лишение сна снижает рост новых нейронов в гиппокампе. Соблюдайте полноценную диету: особенно полезны для мозговой деятельности продукты, богатые Омега-3 — лосось, тунец, грецкие орехи, брокколи. А вот насыщенные жиры и количество калорий следует ограничить. Лечите хронические заболевания: исследования показывают, что диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой и другие соматические патологии значительно усугубляют снижение внимания и памяти что делает борьбу с ними обязательным пунктом в борьбе за мозговую деятельность. Избавьтесь от таких вредных привычек как алкоголь и курение: они повышают риск сосудистых нарушений. Хороша как простая ходьба и легкая аэробика, так и упражнения на координацию. Поделитесь своими проблемами с семьей. В моменты, когда критически подводит память, что делать вам подскажут именно они. Мозг способен производить новые клетки в любом возрасте, поэтому значительная потеря памяти не является неизбежным результатом старения. Ваш образ жизни, привычки и повседневная деятельность оказывают огромное влияние на здоровье вашего мозга. К сожалению, справляться своими силами с этой проблемой можно лишь до определенной поры.
Признаки деменции
- Деменция — какофония разума
- Болезнь Альцгеймера: фото, симптомы, прогноз для жизни при Альцгеймере
- Врач-токсиколог рассказал, как сохранить память до самой старости
- Невролог назвала отличия деменции от забывчивости: Уход за собой: Забота о себе:
- Что такое деменция и в каком возрасте она может появиться
- Симптомы деменции у пожилых людей и лечение
Возраст и здоровье
- Болезнь, при которой все забываешь
- Видео этиология, патогенез болезни Альцгеймера (деменции)
- Причины ухудшения
- Причины потери памяти
Деменция — причины, лечение и диагностика
Кошмары у детей грозят возникновением когнитивных нарушений к 50 годам и увеличивают риск болезни Паркинсона на 640%. Считается, что «старость не радость» и пожилому человеку свойственна апатия, грусть и «усталость от жизни». На начальных стадиях болезни страдает только кратковременная память. Но если ничего не получается, стоит обратиться к доктору. Поскольку при постановке диагноза необходимо идентифицировать первоначальное заболевание, в международном классификаторе болезней патология классифицируется по дополнительным кодам. Болезнь затрудняет выполнение обычных служебных обязанностей, хотя изначально ухудшение памяти и изменения в поведении заметны только ближайшим родственникам.