Праздник Ураза-байрам называется также «Ид аль-Фитр» как день благодарения Аллаху за то, что он дал мусульманам возможность испытать благословение месяца Рамадан. Главная» Новости» Рамадан байрам 2024. Многие мусульмане интересуются: «Когда заканчивается Рамадан в 2024 году? Рамадан-2024: как подготовиться, советы и противопоказания. Рамадан в 2024: что можно и что нельзя, даты и традиции.
Начало и конец Рамадана в 2024 г.
Как правильно поститься На протяжении всего месяца Рамадан особенно важно соблюдать ограничения от рассвета до заката. В Коране написано: «Ешьте и пейте, пока вы не сможете отличить белую нитку рассвета от черной, а затем поститесь до ночи». Такое воздержание от приема пищи и питья называется «имсак». После захода солнца устраивается трапеза, которую называют «ифтар». Ее принято ждать терпеливо, но если мусульманин с нетерпением ожидает этого приема пищи, в этом нет ничего плохого, разговение — это радость. Обычно начинают ифтар с фиников или других сухофруктов и стакана теплой воды. После вечерней молитвы, с наступлением ночи, накрывают полноценный ужин — могут подать суп, айран, молоко, легкие блюда из овощей и круп, нежирное мясо. Несмотря на то, что ночью многое позволено, все же излишеств стоит избегать.
Выбирать стоит полезные продукты, которые легко усваиваются, избегать большого количества сладкого, жареного и острого. Утренний прием пищи, который совершается до рассвета, перед молитвой, называется «сухур». Во время ифтара и сухура нежелательно переедать.
Сразу после молитвы к пророку спустился ангел и предложил на выбор вино или молоко. Мухаммед предпочел испить молока, за это ангел вознес его на небеса. Именно Ночь Мирадж считается зарождением многих исламских традиций. Мусульмане проводят праздник в молитвах. Важно забыть прошлые обиды и научиться прощать. Для мусульман начинается священный месяц поста и молитв Пост Рамадан — с 11 марта по 9 апреля Согласно тексту Корана, в девятый месяц мусульманского календаря необходимо поститься «считаное количество дней». Главное условие — отказ от воды и еды в светлое время суток.
В пост существует только два приема пищи: завтрак до рассвета сухур и ужин после вечерней молитвы ифтар. Традиционно время приема пищи определяли в каждой семье или мечети. Мусульмане полагают, что эта дата имеет отношение к появлению сур Корана. Последнюю декаду месяца Рамадан пророк Мухаммед провел в молитвах. Однажды к нему явился ангел и передал первые пять аятов суры. Ночь Кадр — это время молитв и обращения к Богу. Верующие мусульмане считают, что улицы в этот день имеют особый аромат. Ураза-байрам — 10 апреля Ураза-байрам, или Ид-аль-Фитр, — это конец месяца Рамадан, праздник разговения. После окончания поста мусульманам разрешается есть и пить. Приступать к трапезе можно после коллективной молитвы, Ид-намаза.
Ляйлятуль кадр Кадыр тун — ночь с 5 на 6 апреля. Ораза айт праздник разговения — 10 апреля. Первый день праздника Курбан айт — 17 июня и длится четыре дня. Но нужно учесть, что даты религиозных праздников могут быть перенесены в зависимости от новолуния. Что нужно сделать перед началом оразы По словам Тимура Алиева, прежде всего нужно подготовить себя духовно, то есть вознамериться и иметь чистое намерение поститься ради довольства Всевышнего. Лучше всего обновлять намерение каждую ночь перед сном. Постарайтесь отказаться от вредных привычек. К примеру, от курения — для курящих, не просиживайте ночами в соцсетях, придерживайтесь правильного режима дня, рано ложитесь и рано вставайте", — говорит имам.
Также специалист рекомендует сделать дома генеральную уборку, купить продукты, отдать долги, а также составить список дел, чем бы вы хотели заняться во время поста. Чем питаться во время поста Как отметил имам Тимур Алиев, во время Рамазана постящемуся необходимо придерживаться сбалансированного питания. Прежде всего следует обратить внимание на сложные углеводы, которые долго перевариваются. В небольшом количестве можно потреблять яйца и кисломолочные продукты. По возможности отказаться на 30 дней от жареного мяса. Не навредят организму курица, мясо с овощами, а также следует обратить внимание на рыбные блюда.
Верующие поздравляют друг друга, произнося фразу: "Ид мубарак! Подробнее читайте в этом материале. Намаз — ритуальная молитва в исламе. Арафа 15 июня День Арафа также известен как день Арафат — это время паломничества мусульман к священной горе Арафат, предпоследний день Хаджа, после которого верующие празднуют один из главных праздников в году — Курбан-байрам. Почему принято совершать паломничество на гору? Эта традиция связана с историей Адама и Хаввы Евы — первых людей на земле согласно как христианской, так и мусульманской вере. Согласно исламу, именно на горе Арафат изгнанные из рая первые люди впервые встретились. Кроме того, там же Адам получил прощение своих грехов. Паломники, совершающие Хадж, проводят этот день на склонах самой горы и в долине около нее. Тот, кто правильно совершит его, получит полное искупление всех грехов и вернется домой чистым, как младенец. Курбан-байрам 16 июня Курбан-байрам — один из двух главных мусульманских праздников. По-арабски его название звучит как Ид аль-Адха. Этот день напоминает верующим о преданности человека Аллаху и милосердии Бога. Традиционно мусульмане вспоминают жертву пророка Ибрагима, молятся в мечетях и подают милостыню нищим и лишенным крова. Согласно исламу, однажды Ибрагиму во сне явился ангел Джабраил, отождествляемый с библейским архангелом Гавриилом, и сказал, что Аллах просит принести в жертву его старшего сына Исмаила в Ветхом Завете это был Исаак. Ибрагим страдал, но в итоге согласился. В последний момент Аллах заменил Исмаила на барана. Курбан-байрам начинается с утренней молитвы в мечети. Поздравляя друг друга с этим праздником, верующие произносят знаменитую фразу: "Ид мубарак! Подробнее мы рассказали в этом материале. Хиджрой в исламе называют переселение пророка Мухаммеда из Мекки в Медину в 622 году новой эры. Это позволило спастись от гонителей и положить начало первому исламскому государству. Обычно в этот день не устраивают пышные празднества. Первый день мусульмане проводят в молитве, в мечетях читают проповедь, посвященную переселению в Медину из Мекки.
В Татарстане утвердили даты Ураза-байрама и Курбан-байрама в 2024 году
Самые важные праздники в 2024 году наступят — Ураза—байрам — 10 апреля, Курбан—байрам – 16—19 июня. Вы сейчас просматриваете Рамадан в ОАЭ в 2024 году: ограничения в Дубае, Абу-Даби, Шардже и других эмиратах. В 2024 году Ураза-байрам выпал на 10 апреля и продлится три дня. Во время праздника рамадан-байрам в Стамбуле 10-12 апреля 2024 года билеты на весь муниципальный транспорт будут традиционно бесплатными. Рамадан-2024: как подготовиться, советы и противопоказания.
Опубликован календарь мусульманских праздников на 2024 год
| Когда заканчивается Рамадан в 2024 году. Когда начнется Ораза айт (Ураза-байрам) в 2024 году | Когда месяц Рамадан в 2024 году, с какого числа начинается Ураза Байрам? |
| Ураза-байрам в 2024 году | В 2024 году Ураза-байрам начинается в первый день новолуния — в ночь на 10 апреля. |
| Ураза-байрам в 2024 году: когда и как его отмечают | Москва | ФедералПресс | Продолжительность рамадана в 2024 году В 2024 году мусульманский месяц рамадан начнется с вечера 2 апреля и продлится до вечера 1 мая. |
| Утверждены даты праздников Новруз, Рамазан и Гурбан на 2024 год | что можно и чего нельзя Рамадан или Рамазан - девятый по счету месяц мусульманского лунного календаря, и входит он в пятерку столпов Ислама, является священным месяцем Поста-воздержания. |
| Рамадан байрам в Стамбуле 2024, Ураза-байрам | 1. Согласно лунному календарю, месяц Рамадан 2024 наступит с заходом солнца 10 марта. |
Стала известна дата начала месяца Рамадан и Ураза байрам в 2024 году
В Татарстане определились с датами праздников Ураза-байрам и Курбан-байрам в 2024 году. Ураза-байрам (Ид-аль-Фитр) всегда выпадает на один и тот же день при использовании мусульманского лунного календаря. В 2024 году Ураза-байрам выпал на 10 апреля и продлится три дня. В 2024 году Ураза-байрам приходится на 10 апреля и празднуется три дня.
Рамадан и Ураза байрам в Стамбуле – что следует знать
Прости мне прошлые и последующие прегрешения, о Всепрощающий! Пророк Мухаммад, мир ему и благословение, сказал: «Тому, кто совершит Таравих-намаз в месяц Рамадан, веря в благословенность этого месяца и с надеждой получить награды только от Всевышнего Аллаhа, прощаются все прошлые грехи». Таравих-намазы начинают читать в первую ночь поста и завершают в последнюю. Последний таравих — 9 апреля. Выплаты: сколько, кому и зачем Одним из условий принятия поста в месяц Рамадан является Фитр-садака, которую выплачивает за каждого глава семьи. Эти обязательные выплаты служат для очищения постящегося от лишних слов и грубостей, сказанных им, и других оплошностей, а также в качестве источника питания и поддержки для неимущих, которые в них нуждаются. Это обязательство следует выполнить до наступления праздничной молитвы — 10 апреля 2024 года. Для выплаты фитр-садака Духовным управлением мусульман установлен размер нисаба уровень достатка — 43 000 рублей по серебру.
Размер фитр-садака при расчете по ячменю составил 150 рублей, по изюму — 1000 рублей. В качестве искупления за невозможность держать пост по состоянию здоровья и при невозможности восполнить его в другое время установлена фидия: за каждый пропущенный день — 400 рублей. Решением Совета улемов и Совета казыев в 2024 году для выплаты закята определен нисаб уровень достатка в размере 495 000 рублей по золоту. Садака-фитр, фидию и закят можно начинать раздавать уже с первого дня Рамадана и до начала праздничного намаза Ураза-байрам.
Что касается России, то ее регионы могут самостоятельно вводить отдельный выходной во время религиозных праздников. Так, 10 апреля 2024 года объявлен выходным днем в Дагестане, Кабардино-Балкарии, Башкирии, Татарстане и некоторых других регионах.
Традиции и запреты Мусульмане готовятся заранее к празднованию Ураза-байрама. Один из пяти столпов ислама — закят пожертвование нуждающимся. Перед Ураза-байрамом нужно пожертвовать деньги на благотворительность, чтобы все могли встретить этот праздник вне зависимости от материального благополучия. Мусульманское предание гласит, что раздавать милостыню завещал сам пророк, сказав: «Пост Рамадана висит между небом и землей, пока раб божий не подаст следуемой с него милостыни». Дома до наступления праздника принято проводить капитальную уборку, некоторые обновляют мебель или текстиль. К празднику готовят стол, который должен быть полон вкусной еды, чтобы хватило всей семье, друзьям и соседям, которые придут в гости. Праздник начинается с наступлением темноты.
Хоть это и не является обязательным, но некоторые верующие проводят ночь за молитвами.
В чем глубокое значение священного Рамадана для мусульман 13 марта, 21:00 Ранее в Совете муфтиев Духовного управления мусульман России сообщили, что празднование Уразы-байрам в этом году планируется 10 апреля. Окончание ежегодного поста - радостный день для всех мусульман, день молитвы и благодарности, счастья и помощи нуждающимся. В этот день принято посещать мечеть, ходить в гости к родственникам, дарить друг другу подарки. Рамадан - день добрых дел, день примирения и прощения обид, восстановления добрых отношений с другими людьми.
Их утвердил совет улемов Духовного управления мусульман Татарстана. Согласно опубликованному документу, в 2024 году Священный месяц Рамадан начнется 11 марта, Ураза-байрам отметят 10 апреля, а Курбан-байрам — 16 июня. Также в ДУМ республики отметили, что календарь по хиджре насчитывает 12 месяцев и начинается с месяца Мухаррам.
Ураза-байрам 2024 в Дагестане: Какого числа? Когда начало и конец месяца Рамадан?
Так, в честь Ураза-байрам 2024 в Дагестане и Ингушетии праздничными днями назначены 10–12 апреля, а в Чечне — 9–11 апреля. Месяц Рамадан в 2024 году начнется 11 марта и продлится до 9 апреля. Курбан-байрам, передает Башинформ. Вы сейчас просматриваете Рамадан в ОАЭ в 2024 году: ограничения в Дубае, Абу-Даби, Шардже и других эмиратах. Вы сейчас просматриваете Рамадан в ОАЭ в 2024 году: ограничения в Дубае, Абу-Даби, Шардже и других эмиратах. что можно и чего нельзя Рамадан или Рамазан - девятый по счету месяц мусульманского лунного календаря, и входит он в пятерку столпов Ислама, является священным месяцем Поста-воздержания.
Ураза Байрам в 2024 году: начало и конец
Дни Ураза-байрама в мусульманских странах считаются выходными. Как отмечают Ураза-байрам До праздника считается правильным выплатить нуждающимся милостыню разговения закят аль-фитр. Обычно ее отдают продуктами, но возможно выплатить и деньгами. Еще по теме Свердловский муфтий об Ураза-байраме: «Верующие стремятся сделать добрые дела» Сам Ураза-байрам мусульмане празднуют масштабно. В первый день рано утром тысячи верующих собираются в мечетях на коллективную молитву ид-намаз , а днем и вечером посещают шествия, фестивали, ярмарки. После коллективной молитвы и в остальные дни Ураза-байрама принято собираться с родственниками и друзьями.
Что нужно делать в Ураза-байрам К Ураза-байраму принято готовиться заранее. За несколько дней до праздника верующие убираются в доме, наводят порядок в нём и на прилегающей территории, обновляют посуду, предметы интерьера, иногда даже мебель. Ночь на праздник принято проводить в молитвах — согласно Корану, тот, кто это сделает, не погибнет в Судный день. Затем, до наступления рассвета, верующие совершают омовение, надевают лучшую и самую нарядную одежду и отправляются в мечеть на Ид-намаз. После молитвы принято посещать кладбища, чтобы и там навести порядок и помолиться за упокой усопших.
Согласно преданию, чем радостнее отметить Ураза-байрам, тем счастливее пройдёт следующий год. Главное украшение Ураза-байрама — богато накрытый стол. В этот день подаются самые разнообразные блюда — исключение составляют только запрещённые в исламе продукты и алкоголь. На Ураза-байрам принято подавать плов, а также различные традиционные блюда. В Татарстане это пирог с начинкой из мяса и картофеля балиш, а также жареные мясные пирожки перемячи и закрытые многослойные пироги губадия. В Карачаево-Черкесии подают хычин — пирог с картофелем и сыром. Также принято угощать гостей разнообразными сладостями. Что нельзя делать в Ураза-байрам Прежде всего в Ураза-байрам прямо запрещено держать пост — это время ушло вместе с Рамаданом, на Ураза-байрам нужно праздновать окончание строгих ограничений. Традиционно лучше избегать в этот день, как и в любой другой, употребления табака и никотина наравне с другими вещами, которые могут нанести вред здоровью. Формально курить и нюхать табак после окончания поста можно, но необходимо помнить о своём здоровье.
Большой грех — праздновать Ураза-байрам с алкоголем. Кроме того, запрещается в этот день заниматься домашними делами или работать на участке, как и работать в принципе — день нужно посвятить только празднику. Также запрещено сквернословить и ругаться с друзьями и родственниками.
В Татарстане по указу главы республики Рустама Минниханова этот день является выходным. Татарстанцев просили обратить внимание, что за день до праздника, во вторник, многие госкомпании будут работать на час меньше. Среди них, например, почта. Как празднуют праздник Ураза-байрам в Казани Духовное управление мусульман Татарстана сообщило, что в этом году праздник Ураза-байрам начнется в 6:30 утра. Именно в это время в городских мечетях начнут читать аяты Куръана и продолжат гает-вагазами в 7:00 часов. Праздничный намаз планируется совершить в 7:30 часов. Когда отмечают праздник Ураза-байрам В селах намаз начнется спустя полчаса после восхода солнца.
Праздничную проповедь муфтия региона покажут по местному телевидению. Ильгиз Сарманов, и. Там выступят татарстанские певцы, а также пройдет халяль-маркет с мастер-классами для детей и раздачей вкусного плова. Также все желающие смогут пройти детский квест, а также поучаствовать в семейном конкурсе рисунков.
Даже для непрактикующих людей демонстрация почтения к ритуалам Рамадана имеет важное значение в особом духовном контексте Саудовской Аравии в этот широко наблюдаемый период. Определение даты начала Рамадана имеет для них большое значение, поскольку задает тон всему месяцу поста и духовной преданности. Часто задаваемые вопросы Какова ожидаемая дата начала Рамадана в Саудовской Аравии в 2024 году? Согласно астрономическим прогнозам, Рамадан в Саудовской Аравии в 2024 году начнется 11 марта 2024 года. Однако точная дата начала будет подтверждена официальным комитетом религиозных ученых и экспертов Саудовской Аравии по наблюдениям за Луной. Существуют ли какие-либо особые правила для немусульман во время Рамадана в Саудовской Аравии? Да, ожидается, что немусульмане в Саудовской Аравии будут уважать святость Рамадана, воздерживаясь от еды, питья и курения в общественных местах в светлое время суток из уважения к тем, кто соблюдает пост. Немусульманам следует принимать пищу в частном порядке и избегать видимого потребления пищи в местах общего пользования. Как определяется время молитвы Рамадан в Саудовской Аравии? Время молитвы Рамадана в Саудовской Аравии определяется на основе исламского лунного календаря и местных наблюдений. Время Сери предрассветной трапезы и Ифтара разговения рассчитывается в зависимости от положения солнца и проверяется официальными властями. Существуют ли какие-либо юридические последствия за нарушение правил поста во время Рамадана в Саудовской Аравии? Да, саудовский закон запрещает публичное употребление еды, напитков или сигарет в часы поста, и нарушения могут повлечь за собой юридические санкции.
Ураза Байрам в 2024 году: начало и конец
| Совет улемов официально объявил точную дату празднования Ид аль-Фитра | Даты празднования праздников Ураза-байрам и Курбан-байрам в 2023 и 2024 годах Ураза-байрам, также известный как Рамазан-байрам, отмечается в конце священного месяца Рамадан, когда мусульмане по всему миру завершают свой 30-дневный пост. |
| Рамазан в 2024 году какого числа начинается? Когда Ураза байрам? | Какого числа начинается праздник в 2024 году, когда он закончится, как его принято отмечать – в материале РИА -байрам10 марта у мусульман начнется обязательный месячный пост – Рамадан. |
| Рамадан 2024: первый таравих, фитр-садака, фидия и нисаб, Ураза-байрам | Рамадан-2024: как подготовиться, советы и противопоказания. |
| Ураза Байрам в 2024 году: начало и конец, какого числа | Месяц Рамадан в 2024 в Дагестане начнётся 11 марта, пост начинаем держать с 12 марта. |
| Совет улемов официально объявил точную дату празднования Ид аль-Фитра | В течение месяца рамадан правоверные мусульмане в дневное время отказываются от приёма пищи, питья, курения и интимной близости. |
Ураза-байрам 2024: как праздновать, что можно и нельзя делать?
Мусульманские праздники и знаменательные события в 2024 году согласно астрономическим расчетам приходятся на следующие даты. Многие мусульмане интересуются: «Когда заканчивается Рамадан в 2024 году? Когда отмечается Ураза-байрам в 2024 году Мусульмане ориентируется не на солнечный, а на лунный календарь, поэтому дата Ураза-байрама ежегодно сдвигается. В 2024 году Ураза-байрам начнется в ночь на 10 апреля, когда на небосвод выйдет новая луна. Узнайте, какого числа пройдет Ураза Байрам в 2024 году, когда его начало и конец, суть и традиции праздника, что можно и нельзя делать во время празднования. что можно и чего нельзя Рамадан или Рамазан - девятый по счету месяц мусульманского лунного календаря, и входит он в пятерку столпов Ислама, является священным месяцем Поста-воздержания.
Рамадан 2024: что нельзя делать мусульманам в пост
Несколько лет назад мы ходили на Ураза-байрам и смотрели, как тысячи тюменских мусульман провели праздничный намаз. Продолжительность рамадана в 2024 году В 2024 году мусульманский месяц рамадан начнется с вечера 2 апреля и продлится до вечера 1 мая. В Татарстане определились с датами праздников Ураза-байрам и Курбан-байрам в 2024 году.
Ураза-байрам в 2024 году: когда и как его отмечают
Подробнее мы рассказывали в этом материале. Соблюдение строгого поста во время Рамадана считается одним из пяти столпов ислама. По-арабски "пост" звучит как "саум", по-тюркски — "ураза". Пост в исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий. Главный запрет предусматривает отказ от употребления пищи и даже воды в светлое время суток.
Есть и пить нельзя от сухура до ифтара. Главное внимание в этот месяц уделяется духовной жизни и делам милосердия. Рамадан должен укрепить веру, помочь преодолеть слабость духа. Пост дает правоверным возможность достичь духовного очищения и преодолеть плотские страсти через воздержание.
Подробнее о Рамадане читайте в этом материале. Ночь аль-Кадр с 5 на 6 апреля Наиболее важной из последних десяти ночей священного месяца Рамадан считается "Лейлат аль-кадр" "Ночь могущества" или "Ночь предопределения" , которая в 2024 году наступит с 5 на 6 апреля. Мусульмане верят, что в эту ночь Аллах может коренным образом изменить судьбу каждого человека. Верующие считают, что именно с этой датой связано появление Корана.
Всю ночь до рассвета не падают звезды, Луна светит ясно и ярче обычного. Мусульмане считают, что на верующих снисходит благоговение и спокойствие, и они ощущают их так, как никогда больше в течение года. Ночь Предопределения следует проводить в молитве: к этому побуждал свою общину пророк Мухаммад. Считается, что в эту ночь нельзя спать, сплетничать, распивать спиртное.
Подробнее об этом читайте в другом нашем материале. Ураза-байрам 10 апреля Ураза-байрам, или праздник разговения — особый день для мусульман. Ему предшествует сложный и длительный пост, который начинается в первый день новолуния месяца Рамадан а. Согласно преданию, именно в этот месяц Мухаммеду покорилась Мекка и мусульманам был послан Коран.
До совершения праздничной молитвы нужно раздать обязательную "милостыню разговения" — закят аль-фитр. Каждый человек должен помочь малообеспеченным семьям деньгами или продуктами. Вечером в преддверии праздника мусульмане совершают дома намаз.
Первый день поста — 11 марта. Последний день поста — 9 апреля. Первый таравих — 10 марта после ночного намаза иша. Таравих-намаз, согласно Ханафитскому мазхабу, читается в 20 ракаатов.
Мусульмане своими пожертвованиями помогают тем, кто не может себе позволить праздничную пищу, одежду и другие необходимые вещи. Курбан-байрам, известный также как праздник жертвоприношения, отмечается после завершения ежегодного паломничества в Мекку, известного как Хадж. В 2023 году его будут праздновать 28 июня, а в следующем году — 16 июня. Этот праздник напоминает историю пророка Ибрахима Авраама , который был готов пожертвовать своего сына в знак веры. Один из основных обрядов Курбан-байрама — это жертвоприношение животного, как символ отречения от материального и готовности делиться с бедными. Праздник включает также молитвы в мечети, сборы семьи и друзей, обмен подарками и разделение мяса жертвенного животного с нуждающимися, пишет портал Rsute. В чем разница празднования и традиций Ураза-байрама и Курбан-байрама У мусульманских торжеств есть отличительные черты, которые делают Ураза-байрам и Курбан-байрам уникальными в своем роде. Связь с особыми временными рамками Ураза-байрам празднуется после окончания месяца поста Рамадан, в то время как Курбан-байрам отмечают после Хаджа, паломничества в Мекку. Эти временные рамки придают особое значение этим праздникам и создают атмосферу ожидания и предвкушения среди мусульман. Ритуалы и обряды Ураза-байрам отмечается совместными молитвами и праздничными завтраками, в то время как Курбан-байрам включает жертвоприношение животного и общее распределение его мяса.
Люди стараются вечером прийти в общину, вместе провести трапезу разговения — ифтар. И также духовно обогатиться, потому что это месяц поклонений, дополнительных молитв. Этот месяц полон и благотворительных дел, выплачивают специальную милостыню — фитр. Она предназначается прежде всего для нуждающихся людей, для тех, кто оказался в тяжёлой жизненной ситуации. Муфтий Рушан Аббясов, председатель Духовного управления мусульман Московской области Когда закончится ураза в 2024 году? Для чего держат уразу? В 2024-м ураза закончится в ночь с 9 на 10 апреля. Пост во время Рамадана позволяет укрепить самодисциплину, учиться воздерживаться от искушений. Другие составляющие — сострадание и благодарность, ведь, воздерживаясь от пищи, люди начинают понимать, как она ценна. Какая польза от поста? Ураза даёт возможность организму избавиться от шлаков. В организмах тех, кто держит уразу, уменьшается содержание жира, инсулина и глюкозы в крови. Как определить время сухура и ифтара? Завершить сухур — утренний приём пищи — нужно до первых признаков рассвета. Чтобы точно не прогадать, закончите сухур за полтора часа до восхода солнца. Ифтар — вечерний приём пищи, с арабского переводится как "разговение". Его проводят по окончании вечерней молитвы магриб сразу после заката.