Диетический салат с капустой и кукурузой прекрасно подойдёт как отдельное блюдо, так и в качестве гарнира Его приготовление займет не более 5 минут. Удобный поиск рецептов по продуктам, калориям, времени. Сытный и питательный салат с крабовыми палочками, пекинской капустой и кукурузой не отличается сложностью приготовления. капусту нарезать На салат идет крепкая сладкая белокочанная капуста.
Салат из свежей капусты: 15 ПП-рецептов на каждый день и праздники
Посыпаем сахаром. Отвариваем яйца. Ждем, когда они остынут. Удаляем скорлупу. Белки и желтки измельчаем. Кладем в салатницу. Колбасу, как и капусту, нарезаем тонкой соломкой.
Яйца предварительно отвариваем в подсоленной воде, охлаждаем и чистим. Капусту очищаем от верхних грубых листьев. Огурец споласкиваем в чистой воде и обсушиваем на полотенце.
Количество и соотношение отдельных ингредиентов можно менять по своему вкусу, но я готовлю именно по этому рецепту, и моим домашним такой салат очень нравится. Капусту нарезаем тонкой соломкой и выкладываем в подходящую миску. Добавляем нарезанный брусочками свежий огурец. Слишком мелко резать его не стоит, иначе чуть постоявшая закуска получится излишне водянистой из-за огуречного сока.
Он может выступать в качестве самостоятельного блюда или служить дополнением к горячему мясу или рыбе. Одним из наиболее распространенных рецептов является крабовый салат с капустой и кукурузой.
Эти основные ингредиенты могут быть дополнены другими компонентами — рисом, маслинами, сыром, морепродуктами или настоящими крабами.
Поливаем капусту лимонным соком и оставляем на 10 минут. Свежий огурец нарезаем полукольцами и отправляем в салатник. Добавляем консервированную кукурузу у меня без добавления сахара.
Как приготовить салат с капустой и кукурузой — 15 разновидностей
- Быстрый салат из крабовых палочек
- 2. Простой салат из краснокочанной капусты
- Салаты из свежей капусты — 17 простых и вкусных рецептов
- Салат с капустой, сухариками, кукурузой
- Как приготовить крабовый салат с капустой, сыром, кукурузой:
- Салат с капустой, огурцом и кукурузой
10 лучших салатов с кукурузой
Капуста молодая 300 г, огурец свежий 200 г, яйцо куриное 4 шт, кукуруза консервированная 300 г, зелень петрушки, укропа 20 г, горчица 1 ч. л., сметана 4 ст. л., соль 0,5 ч. л., черный молотый перец по вкусу. Видеорецепт Молодую капусту нашинковать. Этот салат можно готовить не только из молодой капусты, но и из зимней капусты, просто в этом случае после шинковки её на. Как приготовить салаты с пекинской капустой с кукурузой просто, быстро и вкусно – смотрите в наших рецептах с фото! Для салата: 2 свежих огурца 1 красный перец 1 небольшой кочан пекинской капусты красной луковицы 1 баночка консервированной кукурузы 100г твердого сыра 200г майонеза соль и перец. Салат из капусты с ветчиной и кукурузой – это легкий и вкусный салат, прототип известного салата с капустой, колбасой и горошком с майонезной заправкой. Интересный и яркий салат из капусты, сухариков и кукурузы можно приготовить, если взять следующие продукты.
2. Салат с курицей, беконом и пекинской капустой
- Капустный салат с огурцом и кукурузой
- Полезный салат с капустой и консервированной кукурузой
- 20 ярких салатов из краснокочанной капусты
- Салаты с капустой и кукурузой: рецепты
- Весенний салат с белокочанной капустой, яблочком, свежим огурцом и кукурузой « Рецепты Надежды
- Свежие и сочные салаты с капустой, крабовыми палочками, кукурузой и…
Салат с капустой и кукурузой
Что касается заправки майонезом, то здесь ориентируйтесь на собственные предпочтения — любите вы салаты пожирнее или выбираете облегченный вариант. Быстрый салат из крабовых палочек Процесс приготовления: Половину времени готовки салата занимает варка яиц, поэтому с них и необходимо начинать: Яйца отвариваем до состояния вкрутую. Для этого их нужно держать в кипящей воде не менее 8—10 минут. Пока они будут отвариваться и потом остывать в прохладной воде, мы займемся подготовкой остальных продуктов. Китайскую капусту измельчаем, используя нож. Огурец нарезаем небольшими кусочками. Лучше всего сделать несколько надрезов вдоль плода, а затем измельчить поперек.
Палочки режем на мелкие кубики. Остывшие яйца пропускаем через яйцерезку. Если такого приспособления на вашей кухне нет, то просто нарезаем ножом на небольшие кусочки. Складываем все нарезанные компоненты в глубокую миску, в которой будем смешивать их между собой. С кукурузы удаляем по максимуму всю жидкость, а затем добавляем зерна к остальным ингредиентам. Солим на свое усмотрение и вливаем майонез.
Тщательно, но аккуратно перемешиваем — салат, собственно, готов для подачи на обеденный стол.
Его можно готовить в любое время года, особенно в холодные вечера, когда так хочется тепла и солнышка. Кроме этих двух основных ингредиентов можно добавлять различные виды мяса, курицу, колбасу, ветчину, тунец или крабовые палочки. Из большого количества хороших рецептов, предложенных нами, выбирайте то, что подойдет именно вам.
Однако, несмотря на термическую обработку, в ней сохраняются полезные вещества.
Она является источником белка и аминокислот. Калорийность ее составляет от 60 до 100 ккал. Как видно, вреда от такого блюда нет, а наоборот, его компоненты богаты витаминами и благотворно влияют на организм.
Все продукты, которые входят в салат, простые, бюджетные и почти всегда есть в холодильнике. Готовится всего 10-15 минут. Простой, вкусный и очень сочный! Подойдёт и в качестве самостоятельного перекуса, и как дополнение к основным блюдам. Если добавить к ней лук, кукурузу и заправить маслом, то у вас получится отличный салат.
«Белая ночь» – супер витаминный салатик из свежей капусты с яблоками и кукурузой
Диетический салат с пекинской капустой, кукурузой и яблоком Капуста пекинская 1 кочан Кукуруза консервированная 1 банка Перец болгарский 1 шт. капусту нарезать На салат идет крепкая сладкая белокочанная капуста. Салат с капустой, кукурузой и ветчиной на вкус очень легкий и свежий. Капуста белокочанная — 400 гр., яйцо куриное — 3 шт., кукуруза консервированная — 1 б., соль — по вкусу, майонез — по вкусу, зелень — по вкусу. Шаг 1 из 6 Капусту тонко шинкуем и складываем в глубокую миску. Капуста пекинская 800 гр., консервированная кукуруза 1 банка, крабовые палочки 200 гр., чеснок 1 зубок, майонез 4 ст. л., соль 1 щепотка, сыр 150 гр. Салат с пекинской капустой и кукурузой готовится быстро и просто. Готовится такой салат из капусты с кукурузой очень быстро, буквально за 10-15 минут.
Салат с капустой и кукурузой «Мандариновый»
- Салат с кукурузой и пекинской капустой - 17 пошаговых рецептов
- Салат с капустой, кукурузой и ветчиной - пошаговый рецепт с фото
- Салат из Капусты с Кукурузой за 10 минут! Очень вкусно и просто!
- 20 ярких салатов из краснокочанной капусты
- Салаты из пекинской капусты – самые вкусные и простые рецепты
- Салаты из пекинской капусты – самые вкусные и простые рецепты
Салат из капусты с консервированной кукурузой
Салат из капусты с консервированной кукурузой, да еще и свежим огурцом подарит вам неповторимый вкус. Куриный салат с красной капустой, кукурузой и болгарским перцем. Салатик из капусты легкий, ароматный и очень вкусный. Для приготовления салата из капусты, кукурузы и огурца вам понадобится широкая миска, шинковка и желание попробовать вкуснятину.