Вы узнаете, как правильно ухаживать за ногами, какой педикюр вреден, почему важно выбирать удобную обувь и должен ли подолог быть врачом. Если вы хотите красивый педикюр, смотрите модный педикюр 2024-2025 фото, где представлены новинки педикюра, лучшие идеи и тренды педикюра, педикюр на лето. А так же, педикюр является хорошей профилактикой гипергидроза (повышенной потливости), предупреждает появление стержневых мозолей и грибковых заболеваний. Просмотрите доску «Идеи сторис педикюр» пользователя Lena Kerus в Pinterest. Мы в joy-pup собрали модные тенденции педикюра на лето 2023 года, которые позволят вам выделиться и вызвать зависть у окружающих.
Педикюр на весну 2024: актуальные идеи для ваших ножек +150 фото
Вопреки распространенному мнению, педикюр, выполненный квалифицированным специалистом, — это не просто красиво оформленные ноготки. Стандартный сеанс включает в себя комплекс процедур: уход с оздоравливающими и восстанавливающими препаратами; тщательную обработку пяточек, ступней и пальчиков, ногтевых пластин; декоративный нейл-дизайн. Все операции выполняются поэтапно, придавая коже стоп и ноготкам аккуратный, ухоженный вид. Процедура педикюра рекомендована и для женщин, и для мужчин. Ведь проблема здоровья ног существует, независимо от пола или возраста. Результат регулярных посещений нейл-мастера заметен практически сразу: ноги меньше болят, выглядят здоровыми, а кожа радует своей бархатистостью и приятным, естественным цветом.
Такие пяточки и ноготки можно с гордостью демонстрировать в открытой обуви, без всяких сомнений отправляться в отпуск или посещать бассейн. О том, что такое правильный педикюр, и какие существуют техники, мы расскажем в этой статье. Что делает современный мастер при выполнении педикюра Состояние ног, кожи и ногтевых пластин у каждого человека индивидуально. Именно поэтому свою работу опытный специалист начинает с тщательного осмотра.
Рисунок больше напоминает радугу, что делает педикюр более необычным и красивым. Френч В нейл-трендах дизайна педикюра 2024 особое место закрепилось за френчем. Классический френч, как и лунный дизайн не могут оставаться без внимания, поскольку это всегда уместный, оригинальный, элегантный вариант педикюра. Если лунку достаточно выделить на большом пальце, то френч лучше делать сразу на всех, особенно в классическом белом исполнении.
Перламутровые оттенки Нежные легкие блики перламутровых оттенков сделают ваш педикюр более ярким и нарядным. Новый сезон поощряет использование перламутровых цветов в монотонном дизайне педикюра. В подобным покрытием ногти выглядят абсолютно самодостаточно. В тренде и нежные пастельные тона и холодные темные перламутровые цвета, как темно-синий, фиолетовый, бордовый и даже черный. Текстуры Очень красивым и неповторимым дизайном для педикюра 2024 остаются цветные текстуры. Ведь кроме морской волны, в технике с разводами получается очаровательный мраморный дизайн. Трендовыми остаются и варианты текстур в одной палитре цветов, так и контрастные смелые сочетания оттенков. Хлопья Как только не называют этот простой в исполнении, но очень милый и необычный дизайн педикюра с черными точками.
Золотистый декор Не теряя актуальности, золотистые акценты всегда находят свое сочетание в дизайне модного педикюра. Золотые блестки или полоски, кусочки фольги или золотая втирка станут уместными во многих вариантах дизайна педикюра. Главное не переборщить с золотистым декором, выбрав что-то одно и придерживаться акцентного нейл-тренда. Яркие ногти Однотонные или разноцветные идеи яркого дизайна педикюра выбрать для своих ножек в новом сезоне? Если монохром — то неоновые цвета, а если вы хотите видеть пальчики разноцветными, то лучше выбрать пастель. Особую популярность в педикюре 2024 получил кислотный желтый в лимонном оттенке, который стал отличной базой для ярких дизайнов с рисунками. Анималистический стемпинг Если в маникюре анималистический принт в виде леопарда и питона остался недооцененным, то в педикюре 2024 оба варианта дизайна остаются актуальными и популярными.
Конечно, в мужском педикюре есть отличие: ногти не покрывают декоративным лаком, допускается нанесение бесцветного защитного покрытия. Клиентам, которые жалуются на некрасивую форму ногтей и неровности, мастера предлагают наращивание — искусственное покрытие надежно маскирует приобретенные и врожденные дефекты, делает ногтевую пластину идеальной основой для нанесения лака. Для женщин при создании дизайна ногтей открываются такие же неограниченные возможности, как и в маникюре: лаковое покрытие может быть однотонным, френч, с различными рисунками, со стразами, металлическим декором. Летом и весной выбирают яркие насыщенные оттенки, осенью и зимой — более спокойные тона. Современная мода не придерживается строгих правил в выборе цвета лака для педикюра, можно выбирать одинаковый тон с маникюром или с одеждой, можно использовать контрастные сочетания.
Несмотря на то, что кожа стоп считается самой толстой, она не меньше подвергается изменениям и травмам натоптыши, мозоли. В результате нарушается защитная функция кожи, а это благоприятная среда для размножения бактерий и инфекции. Салонный педикюр - это специальный гигиенический и эстетический уход за пальцами ног, ногтями, стопами. Педикюр несет не только эстетическую функцию, но и служит мерой профилактики различных заболеваний кожи ног. Ороговевшие участки кожи теряют эластичность, быстро трескаются, лопаются, что отражается и на живых тканях. В результате образуются болезненные трещины на стопах, которые доставляют большой дискомфорт при ходьбе, а также заносят инфекцию, воспаляются и не заживают. И только правильно проведённый педикюр способен справиться с этими недугами. А так же, педикюр является хорошей профилактикой гипергидроза повышенной потливости , предупреждает появление стержневых мозолей и грибковых заболеваний.
Самый модный педикюр 2023-го: какие цвета и дизайн сейчас в тренде
Отказ от педикюра в зимний сезон приравнивается к отказу от бритья ног или мытья головы. рассказывает, почему важно делать педикюр, даже если тебе кажется, что в закрытой обуви его никто не увидит. Минимализм: Простой и нежный педикюр с однотонным покрытием ногтей, часто используется нюдовая или пастельная палитра. рассказывает, почему важно делать педикюр, даже если тебе кажется, что в закрытой обуви его никто не увидит. Идеи летнего педикюра с авторской подборкой фото нюда, градиента и дизайна ногтей на ногах, модные новинки разных оттенков.
Приближается сезон педикюра
Но педикюр нужен не только для привлечения взглядов, эта процедура выполняет и другие функции. Сейчас расскажем тебе о шести причинах делать педикюр зимой. Мы попросили мастера маникюра и педикюра, рассказать о хорошем самочувствии ногтей без прикрас. Кроме того, педикюр способен решить не только эстетические проблемы, но и медицинские: неприятный запах, грибок, глубокие трещины и вросшие ногти могут исчезнуть, если вы будете посещать своего мастера хотя бы раз в месяц. Идеи летнего педикюра с авторской подборкой фото нюда, градиента и дизайна ногтей на ногах, модные новинки разных оттенков.
?УСТАЛА МУЧАТЬСЯ! У клиентки СНОВА ПОДНОГТЕВАЯ МОЗОЛЬ!? Педикюр лето 2023?
Ведь блестки — это самодостаточное покрытие, которое превосходно сможет скрыть любые неровности ногтевой пластины. Градиент Градиент или обмре не покидает нас и в этом году. Это превосходный выбор для педикюра, чтобы выглядеть стильно. Главное помните, что теплые оттенки лаков подходят на теплое время, а более холодные на холодные. И пусть это достаточно банально, но мастера рекомендуют использовать именно такой подбор, чтобы получился удачный педикюр, который будет в тему текущего сезона. Наклейки Для женщин, которые совершенно не умеют рисовать, можно использовать наклейки. Самое интересное то, что наклейки совершенно не отличить от настоящих рисунков или надписей, которые были сделаны вручную. В продаже существует огромное количество наклеек, которые отличаются друг от друга яркостью тона, различной тематикой и текстурой. Флористика Флористика может содержать любые цветочные узоры, переливы цвета, а также быть выпуклыми или гладкими. Использование разного рода декора поможет только подчеркнуть флористические узоры на ваших ноготках, поэтому не бойтесь их использовать. Если вы не умеете рисовать, то воспользуйтесь вышеописанным вариантом, где можно приобрести красивые наклейки с цветочными узорами.
Стразы Самый классический декор в мире — это стразы. Стразами украшают многие предметы обихода, посуду, аксессуары , одежду и конечно же ноготки. Педикюр с использованием страз смотрится дорого, нарядно и вызывает невольное восхищение. Используйте стразы в любом количестве, которое пожелает ваша душа. Так как символ года — Белая Металлическая Крыса любит роскошь и богатство. Фольга Кусочки блестящей однотонной, разноцветной или голографической фольги можно разрезать на любые кусочки. Форму кусочков стоит делать разную, что в итоге поможет создавать красивые узоры непохожие друг на друга. Сверху фольгу всегда покрывают топом, чтобы закрепить результат и исключить возможную зацепку за колготки или другую одежду. Фрукты Плоды фруктов изображаются на ноготках в разрезанном виде, в виде долек или целыми плодами. Не редко фруктам дорисовывают смешные рожицы, ножки и ручки, что делает рисунок еще более забавным.
Педикюр с фруктами всегда красочный и яркий. Он привлекает много внимания и точно сможет вызывать восхищение у окружающих. Черно-белый Черный и белый цвет, как мы описывали выше, являются универсальными. Они прекрасно гармонируют один с другим, хорошо подчеркивая достоинства друг друга. Благодаря таким цветам очень легко создавать разные узоры и дополнять их разным декором. Стильная подборка Как вы видите идей для создания красивого педикюра много, поэтому можно подбирать различные узоры и стильные рисунки, которые представлены в данном разделе. Нестандартные идеи помогут вам сделать интересный педикюр, но в тоже время немного отойти от стандартного исполнения.
Слушатели познакомятся со всеми основами и базами изучаемой специальности и смогут в дальнейшем построить карьеру в сфере красоты и здоровья. Вебинар от профессионалов по работе с основными техниками педикюра. Участники смогут не только разобраться во всех тонкостях своей будущей профессии, но и выстроить дальнейший вектор личностного развития. Курс маникюра и педикюра с нуля от Aleks-School. Базовый курс для тех, кто хочет обучиться мастерству создания модного маникюра и педикюра с нуля. Спикеры расскажут обо всех изменениях, которые происходят в индустрии красоты, и помогут реализовать полученные знания и навыки в построении карьеры. Мастер маникюра и педикюра от House Beauty. Вебинары которой нацелены на обучение востребованной и перспективной творческой профессии. Программа включает в себя обширную теоретическую базу и целый перечень практических материалов по работе с ногтевыми пластинами и кожей стоп. Освоение новых техник работы позволит слушателям курса усовершенствовать свои знания и запустить дополнительное направление в предоставляемых услугах. Курсы педикюра от Marik-a. Курсы в очном формате с разной продолжительностью обучения от 1 дня. Отлично подходят как для новичков в сфере красоты, так и для уже работающих мастеров. Покрытие гель-лак для педикюра от МУТК. Освоение ключевых правил по работе с гель-лаком для педикюра.
Отлично смотрится летний желтый педикюр 2024-2025 в тандеме с блестками или фольгой. Розовый педикюр летом Многоликий розовый педикюр в любом оттенке смотрится восхитительно Следом за желтым педикюром этим летом идут яркие и нежные варианты розового дизайна ногтей. Спектр розового цвета очень широкий, поэтому здесь есть куда разгуляться: от ядерного неонового оттенка, фуксии, малинового педикюра до невероятно красивого пыльно-розового и нюдового дизайна. Белоснежный педикюр летом Белый летний педикюр отлично подчеркнет загорелые ножки Роскошно и женственно даже в простом монохроме будет выглядеть благородный летний педикюр в белом оттенке. Изюминку белоснежному дизайну придадут минималистические нейл-украшения, ими могут стать как камушки с блестками так и слайдеры с рисунками. Блестящий летний педикюр Педикюр с блестками смотрится очень празднично и красиво играет под солнечными лучами Сияющие на солнышке блесточки так и просятся украсить Ваш модный летний педикюр 2024-2025. Подобный дизайн все еще актуален, особенно в паре с нейл-трендом negative space. Глиттерный акцентный ноготок не стоит делать большой, лучше выбрать безымянный или указательный. Летний педикюр в дизайне стразами Не менее эффектно на солнышке будет блистать педикюр со стразами Особенным шармом будет обладать модный педикюр со стразами. Даже летом роскошный дизайн педикюра с кристаллами и инкрустациями пользуется высокой популярностью у девушек и женщин. В летнем педикюре со стразами 2024-2025 придерживайтесь минимализма и пастельных сочетаний. Педикюр лето с втиркой Зеркальный педикюр с втиркой легко обходится без украшений Трендовый дизайн ногтей с крутым зеркальным эффектом не остался без внимания в летнем педикюре 2024-2025. Это один из немногих однотонных вариантов педикюра, который выглядит самодостаточным и очень оригинальным. Педикюр на лето с веселым нейл-артом Милота этой собачки в педикюре заставляет улыбнуться Самый лучший способ самовыражения в педикюре станет креативный нейл-арт. Этим летом трендовыми будут забавные смешные рисунки любимых животных, которые отлично отразят Ваше настроение.
Выбирая педикюр 2024-2025 года, обязательно учитывайте цветовую гамму наряда и элементы вашего образа в целом, если собираетесь щеголять в открытой обуви, чтобы лук был лаконичным и стильным. Для лета и отдыха нейл мастера предлагают выбирать интересный педикюр с ярким гель лаком. Это может быть модный педикюр в бело-синем цвете в морском стиле с полосками, точками, якорями и ракушками. Также красивый яркий педикюр в желтом, бирюзовом, розовом, голубом оттенках, необычный разноцветный педикюр, идеи которых для солнечных деньков, без сомнения, превосходны. Более изысканный и оригинальный педикюр 2024-2025 года можно выполнить с рисунками и узорами, лепкой, а также применяя разные техники педикюра, которые сделают дизайн вашего педикюра удивительно красивым. Мы подобрали для вас лучшие идеи педикюра 2024-2025 года, удивительный дизайн педикюра, а также креативные новинки и тенденции педикюра, которые показаны на фото в нашей галерее в конце обзора. Яркий и забавный педикюр 2024-2025 года для беззаботного и незабываемого лета Трендовым для теплого времени года будет яркий педикюр 2024-2025 года, который можно выполнить в солнечно желтом, малиновом, красном, голубом, бирюзовом, фиолетовом гель лаках. Яркий и эффектный педикюр 2024-2025 года на ваших ножках привлечет внимание к ухоженным пальчикам и прибавит образу некую изюминку. Не стоит беспокоиться, если педикюр выполнен не в том же цвете, что и маникюр, это допустимо.
Что такое педикюр и что в него входит в 2023 году, с фото-примерами
К весеннему педикюру женщины подходят с особой ответственностью, ведь закрытая обувь постепенно перемещается в шкаф. Если вы ищете лучший педикюр на лето 2024 года, обратите внимание на трендовые цвета ногтей, модные новинки, лучшие дизайны, чтобы довести ваш образ до безупречности. Если говорить о модных тенденциях педикюра, то они нередко повторяют популярное решение нейл-арта для рук. В данной статье вы сможете узнать о самых лучших и модных идеях нейл-дизайна для педикюра на 2023 год. Кроме того, педикюр способен решить не только эстетические проблемы, но и медицинские: неприятный запах, грибок, глубокие трещины и вросшие ногти могут исчезнуть, если вы будете посещать своего мастера хотя бы раз в месяц. Педикюр 2022 дизайн весной привнесет нотки изысканности к женскому образу.
Пастельный
- Потрясающий педикюр 2024-2025 года со стразами
- Посты для педикюра. Примеры для сайта, VK, FB, Instagram
- Педикюр на весну 2024: главные тренды дизайна
- 6 причин делать педикюр зимой | theGirl
- Педикюр 2024-2025 года: фото, модный дизайн педикюра, идеи, новинки, тенденции
Подолог Ирина Катенина об уходе за ногами
Изначально этот метод применялся для лечения псориаза. Однако риски в любом случае слишком высоки , так что все-таки лучше делать выбор в пользу салонной процедуры у сертифицированного мастера. Стоит ли приносить на педикюр свои инструменты Некоторые женщины предпочитают использовать собственный набор профессиональных инструментов, включая насадки для аппаратного педикюра, во время посещения салона. Несмотря на то что мастера следят за чистотой и дезинфекцией инструментов, специалисты все же указывают на риск заражения грибком или другой инфекцией в салоне. Поэтому использование собственных инструментов действительно может обезопасить вас. Среди необходимых принадлежностей можно выделить пилки, бафы, кусачки, палочки для кутикулы, средства для удаления мозолей и натоптышей, а также разделители для пальцев. Для дополнительной гигиены можно взять собственное хлопковое полотенце. Кроме того, рекомендуется отправляться на педикюр утром: в таком случае помещение, скорее всего, будет чище. Важно убедиться в том, что у мастера есть лицензия и документы, подтверждающие его компетентность. Также стоит обратить внимание на состояние инструментов: они должны быть продезинфицированы, а использованные пилки и щипчики должны быть убраны. Кроме того, лучше отказаться от использования ванночки для ног, поскольку это может привести к повреждению кожи.
Кстати, именно ванночки часто бывают самым грязным местом в салоне. Хорошие мастера обычно задают своим клиентам вопросы об их образе жизни, занятиях спортом, типе кожи на ногах и домашней рутине: это помогает выбрать оптимальный вариант педикюра. Если мастер ничего не спрашивает, то стоит рассказать об упомянутых выше особенностях самостоятельно. Если же мастер не вызвал у вас доверия, возможно, вам стоит поискать другой салон. Кстати, маникюр не менее занятная тема. Например, мы уже рассказывали вам, как менялась мода на маникюр и как девушка из Твери стала знаменитым американским мастером , которой теперь доверяют свои ноготочки первые голливудские красавицы.
Свяжитесь с нами и вы получите бесплатную консультацию: м. Мы безоговорочно признаем важность конфиденциальности личной информации посетителей нашего Сайта. Данная страница содержит сведения о том, какую информацию мы получаем и собираем, когда Вы пользуетесь Сайтом. Мы надеемся, что эти сведения помогут Вам принимать осознанные решения в отношении предоставляемой нам личной информации. Настоящая Политика конфиденциальности распространяется только на Сайт и на информацию, собираемую этим сайтом и через его посредство. Она не распространяется ни на какие другие сайты и не применима к веб-сайтам третьих лиц, с которых могут делаться ссылки на Сайт.
Форму кусочков стоит делать разную, что в итоге поможет создавать красивые узоры непохожие друг на друга. Сверху фольгу всегда покрывают топом, чтобы закрепить результат и исключить возможную зацепку за колготки или другую одежду. Фрукты Плоды фруктов изображаются на ноготках в разрезанном виде, в виде долек или целыми плодами. Не редко фруктам дорисовывают смешные рожицы, ножки и ручки, что делает рисунок еще более забавным. Педикюр с фруктами всегда красочный и яркий. Он привлекает много внимания и точно сможет вызывать восхищение у окружающих. Черно-белый Черный и белый цвет, как мы описывали выше, являются универсальными. Они прекрасно гармонируют один с другим, хорошо подчеркивая достоинства друг друга. Благодаря таким цветам очень легко создавать разные узоры и дополнять их разным декором. Стильная подборка Как вы видите идей для создания красивого педикюра много, поэтому можно подбирать различные узоры и стильные рисунки, которые представлены в данном разделе. Нестандартные идеи помогут вам сделать интересный педикюр, но в тоже время немного отойти от стандартного исполнения. Самые красивые идеи на 2023 году будут актуальными в любые сезоны, поэтому смело подбирайте любой из вариантов и вы точно не прогадаете. Дополнение Педикюр для моря Голубой и синий Актуальными цветами является синий и голубой цвет, которые прекрасно подходят под оттенок моря, неба и будут весьма актуально выглядеть на морском отдыхе. Эти цвета хорошо расширяют ногтевую пластину и позволяют создать стильный педикюр. Кстати, допускается разнообразная цветовая гамма, что позволит выбирать между теплым и холодным подтоном. Лучше всего будет если подбирать цвет под свой тон кожи. Благодаря такому нехитрому действию, получается, что педикюр смотрится гораздо лучше. Он выглядит идеально. Морская тематика Ну что может быть менее подходящим, чем морская тематика для отдыха на море. Это может быть изображение песка, отпечатков босых ног, морских звезд, корабельной атрибутике и пальм. Какой педикюр нравится мужчинам Многие мужчины предпочитает разный педикюр, но все же многие сходятся в двух мнениях: одни голосуют за красный дерзкий, а другие за бежевый и пастельный. Здесь все будет зависеть от темпераментна самого мужчины, что они и проецируют на свои желания и предпочтения. Но вот, что самое главное в чем сходится большинство мужчин, так это аккуратность, умеренная яркость, которая не переходит в вульгарность, а также короткая длинна ноготков. Ни одному мужчине не понравились «когти» на ногах женщины, сколь бы не прекрасно смотрелся педикюр в общем. Мало того если мужчина и женщина в отношениях. Почему педикюр нужно делать регулярно Педикюр нужно делать каждые 3-4 недели, потому как наше качество воды, которая течет из под крана иссушает кожу стоп и приводит пятки в изначальное положение. Конечно, регулярный педикюр смягчает проявление, но не эффект не сможет длиться вечно. Если за ногтями вы легко сможете следить за длиной ногтей, то убрать кутикулу будет уже гораздо сложнее.
Попробуйте модный педикюр в нежном исполнении в разных видах: для зимы — вязаный педикюр, модный педикюр френч, омбре, битое стекло уместны в любое время года. Яркий педикюр: трендовый дизайн педикюра для солнечных дней Что может быть лучше для лета и отдыха, нежели модный педикюр в ярких цветах и красочном выполнении. Неоновые оттенки просто великолепны и такой педикюр смотрится очень необычно в сочетании с солнечными и незабываемыми теплыми деньками. Интересный вариант педикюра 2024-2025 с красочными наклейками на ярком фоновом покрытии — изображения фруктов, якоря, ракушек и много других необычных принтов. Яркий педикюр оригинален в разноцветном решении на каждом пальчике, а также яркий большой ноготок в понравившейся вам технике, а остальные пальчики можно накрасить более спокойными оттенками, как показано на фото вариантах в нашей подборке. Модный педикюр омбре и френч с яркими гель лаками, а также монохромный яркий педикюр с узорами, декором и наклейками. Присмотрите себе понравившийся модный педикюр, продемонстрированный ниже, и попробуйте его повторить или покажите своему мастеру, который сделает все, как надо. Роскошный педикюр со стразами Присматриваете модный педикюр 2024-2025 под вечерний наряд и для особенного случая, когда необходимо выглядеть сногсшибательно и быть во всеоружии? Тогда у нас есть для вас парочка отличных идей педикюра со стразами. Модный педикюр с камушками — это всегда роскошные и в прямом смысле блестящие варианты педикюра, который уж точно лучше всех вариантов украсить ваши ногти на ножках. Способов выложить стразы может быть несколько, чтобы создать оригинальный педикюр 2024-2025. Поэтому, присмотрите идеи с разными размерами камушек, их цветами и вариантов их размещения на ноготках. Можно дополнить стильный рисунок, сделанный на ноготке, стразами и получить элегантную композицию. А можно изящно использовать несколько камушков и украсить однотонный педикюр. Здесь уж, как вам больше по душе.
Тренды 2024 года
- Французский педикюр 2023
- Педикюр 2024-2025 года: фото, модный дизайн педикюра, тенденции, идеи, новинки
- Подолог объяснила, какие ошибки мастеров педикюра угрожают здоровью
- Педикюр зимой, он необходим в любое время года
Стильный педикюр 2024-2025 года в благородных глубоких оттенках
- Педикюр на весну 2024: актуальные идеи +150 фото
- Модный дизайн педикюра 2024-2025 - трендовые новинки и фото идеи
- Модный педикюр 2024-2025 – фото новинки, красивые идеи дизайна педикюра
- Самый красивый и модный педикюр на 2023 год (177 фото)
- Нужен ли педикюр осенью? - NEW-MAGAZINE Интернет-издание о знаменитостях и стиле жизни
- педикюр — последние новости сегодня | Аргументы и Факты
Педикюр зимой, он необходим в любое время года
Идеи летнего педикюра с авторской подборкой фото нюда, градиента и дизайна ногтей на ногах, модные новинки разных оттенков. Если говорить о модных тенденциях педикюра, то они нередко повторяют популярное решение нейл-арта для рук. Классический педикюр с использованием инструментов (щипцы, пилки, кусачки, ножницы) и предварительным размягчением кожи противопоказан детям и тем, у кого диабетическая стопа. Полезные статьи и работы для подологов и пациентов подологии. Какие бывают проблемы с ногами, ногтями и как их устранить.