Интроверты, как и экстраверты, могут быть деятельными, творческими, проявлять лидерские качества, но будут делать это по-своему в разных ситуациях.
Кто такой экстраверт – Как распознать? 5 главных признаков
Ключевой чертой, отличающей экстравертов от интровертов, было то, что экстраверты, как правило, ведут себя умеренно экстравертно примерно на 5-10% чаще, чем интроверты. Экстравертность простыми словами – это общительность и чувство комфорта при нахождении в большой компании. Экстраверт и интроверт – антиподы, абсолютно противоположные психотипы личности, впервые определения ввёл Юнг и Айзенк. Чем они отличаются, и как ведут себя интроверт и экстраверт в разных жизненных ситуациях?
Интровертов и экстравертов не существует
| БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИНТРО- И ЭКСТРАВЕРТНОСТИ | В отличие от открытых, общительных и гиперактивных экстравертов, интроверты замкнуты, погружены в себя и кажутся медлительными тугодумами. |
| Интроверт и экстраверт: как понять cебя и друг друга | Но экстраверт все-таки подталкивает интроверта в замок, и при входе они оба удивляются. |
| ИНТРОВЕ́РСИЯ И ЭКСТРАВЕ́РСИЯ | Поэтому Леонгард понимал интровертов как волевых и сильных личностей, а экстравертов – как тех, кто проще поддается чужому влиянию. |
Экстраверты и интроверты
Но нельзя путать интроверта с социофобом: интроверт не боится общаться и любит людей, просто одиночество ему комфортнее и приятнее. Он писал, что интроверты и экстраверты могут быть разделены в зависимости от того, как они восполняют свою энергию. Простыми словами, интроверт — это человек, который предпочитает уединение шумной толпе и отличается более замкнутым поведением.
Интроверты, экстраверты и амбиверты. Кто это такие, и как отличаются? Как понять кто из них вы?
Ответив на вопросы в интернете, вам покажут результат тестирования. Самые известные тесты по Юнгу, Айзенку или также можно просто вбить в поисковую строку «тест на определение типа темперамента». В конце данной статьи мы предлагаем собственный авторский тест на определение типа личности, который основан на существующих психологических методиках. После его прохождения вы точно сможете определить, к какому типу личности вы относитесь больше — интроверсии или экстраверсии. Будем рады, если вы уделите ему пару минут вашего времени. Можно ли стать экстравертом Невозможно перепрограммировать человека на любом отрезке жизни в интроверта или экстраверта. Человек приобретает специфический способ общения с миром в детстве. Единственное, что может сделать человек,— это учитывать особенности психотипа при выборе профессии, при участии в тех или иных проектах. Трудно развить в себе качества противоположного психотипа, но по статистике экстраверты с возрастом приобретают некоторые черты интровертов и наоборот — интроверты становятся похожими на экстравертов.
Совет — примите себя, ведь у каждого типа есть свои преимущества и недостатки, воспользуйтесь этим и вместо того, чтобы пытаться изменить себя, развивайтесь и самосовершенствуйтесь. Как интроверту стать экстравертом Если вы прирожденный интроверт, не расстраивайтесь. Интроверты могут легко имитировать противоположный психотип после детального анализа. Если причиной вашей нерешительности или сдержанности являются страхи, вам следует избавиться от них. Например, вы боитесь выступать на публике, ходить в людные места или первыми знакомиться с людьми. Преодолеть такие фобии непросто. Однако, если вы постоянно заставляете себя контролировать свою фобию, вы начнете меняться. И со временем вы добьетесь результатов.
Известные экстраверты Почти все звезды, политики, видные деятели как отечественного происхождения, так и зарубежного являются явными экстравертами: Филипп Киркоров — известный певец. Любит выделяться из толпы яркими блестящими нарядами, эксцентричными выступлениями на публике, не боится шумных и огромных собраний людей. Дмитрий Нагиев — его участие в шоу в роли ведущего всегда интересны и разнообразны. Возьмем только его подачу материала. Не каждый экстраверт сможет так эмоционально играть на публику. Ольга Бузова — человек на все руки мастер. Попробовала себя в разных сферах. Не может усидеть на одном месте долгое время.
Но при этом она не скрывает, что порой ей одиноко, и даже постоянные мероприятия не дают ей должного внимания. Ольга Бузова — хороший пример экстраверта среди российских звезд Книги об экстравертах Книг про экстравертов не так много. Больше их посвящено интровертам, так как им труднее социализироваться в современном громком обществе. Экстравертам полезно будет почитать автобиографии известных личностей, чтобы не повторять вроде бы обыденные, но неочевидные ошибки в своей жизни. Экстраверсия встречается чаще, чем интроверсия, и часто ценится, поскольку экстраверты, как правило, умеют взаимодействовать с другими людьми. Однако это не означает, что один тип личности лучше другого. У каждого типа есть свои плюсы и минусы, и вы даже можете обнаружить, что в одних ситуациях вы экстраверт, а в других — интроверт. Поделиться с друзьями Леонид Прохоров Здравствуйте!
Меня зовут Леонид Прохоров. Я закончил Кубанский государственный университет в 2000 году. И вот уже больше 20 лет я успешно помогаю людям решить свои проблемы в отношениях. Работаю частным психологом, издаю статьи в некоторых известных журналах по психологии, так же обучаю молодых психологов. В этом блоге постараюсь максимально раскрыть и помочь вам решить проблемы с вашей второй половинкой, друзьями и родственниками. Я намерен развеять миф о том, что любовь живет всего 2 года. Хотите узнать как? В своих статьях я Вам докажу, что любые проблемы в отношениях можно решить и это под силу именно Вам!
Читайте мои статьи:.
С другой — необдуманные действия и пробелы на этапе планирования очень часто создают экстравертам неудобства. Также и разговорчивость данного типа личности может сыграть злую шутку, особенно при общении с более продуманными интровертами. Учитывая, что экстраверты не зацикливаются на неудачах, то особых моральных проблем они не испытывают, потому и учатся на своих ошибках крайне редко. В этом заключается еще один их плюсо-минус. Нервы они себе конечно берегут, но и «на граблях танцуют» регулярно, так что «шишка» со лба сходит крайне редко. Но обо всем по порядку. Плюсы экстраверта. Поскольку экстраверты — это прирожденные коммуникаторы, то основная масса их преимуществ связанна именно с умением налаживать связи: Обилие товарищей и знакомых; Успехи при трудоустройстве и развитии карьеры; Легкое и непринужденное отношение к жизни; Симпатия и внимание от окружающих; Популярность у противоположного пола; Насыщенная биография, многообразие жизненных историй; Умение воодушевлять людей, «заряжать» их своей энергией.
Благодаря этим качествам, экстравертам везде открыты двери, но, порой, они закрываются, сталкиваясь с негативными сторонами этого типа личности. Минусы экстраверта. Поверхностность и мимолетность слишком активных людей иногда вызывает разочарование в них со стороны окружающих. Глубже понимая, кто такой экстраверт, его воспринимают уже не так радушно. Это связано со следующими минусами экстравертов: Излишняя общительность, которая порой переходит в болтливость; Неспособность контролировать эмоции; Регулярная смена интересов, мешающая полностью реализоваться; Дефицит настоящих друзей; Неумение слушать, что отталкивает собеседников; Невнимательность к деталям, слабая подготовка; Методичное повторение одних и тех же ошибок. Невзирая даже на недостатки, многие хотят стать экстравертами или, хотя бы, перенять их сильные стороны. Насколько сложно это сделать, поговорим далее. Пройти тест на тип личности Можно ли стать экстравертом? Всех интересующихся вопросом «Как стать экстравертом? Экстраверт — это тип личности, зависящий от протекания многих физиологических процессов в организме.
Стать экстравертом нельзя, можно ним родиться. С другой стороны, поскольку чистых психотипов практически не бывает, то даже у самого закоренелого интроверта имеются способности к экстраверсии. Просто их раскрыть и реализовать ему намного сложнее, чем выраженному экстраверту. Но все поддается практике и тренировке. Любой, кто искренне захочет в себе что-нибудь изменить, в состоянии это сделать. Например, улучшить навык общения, пересилить свою антипатию к шумным компаниям и т. Кто планирует стать экстравертом, для начала, должен понять, что такое экстраверт, проанализировать особенности его поведения. Возможно недостатки этого типа личности превысят его достоинства. Не стоит идеализировать кого-то другого. Лучше научиться видеть преимущества в самом себе, в таком, каким есть.
А вот общаться с экстравертами придется в любом случае и лучше быть к этому готовым. Иначе получится примерно так — «Экстраверт, кто это? Как общаться с экстравертом?
Тут следует чётко понимать, что в реальности не существует никакой "психологической энергии", это лишь удобное определение, которым удобно оперировать. Описать психологическую энергию можно как некую способность индивидуума пребывать в равновесии с самим собой. Интроверты это равновесие обретают внутри себя. Все самые важные переживания интроверта всегда происходят внутри его, он обращён своим взглядом внутрь самого себя.
При этом такая обращённость внутрь себя не является синонимом эгоцентризму, а скорее качеством, позволяющим получать большее удовольствие и более глубокие эмоции от личных, внутренних эмоциональных переживаний. Звучит несколько путано, но как верно отмечал Голсуорси, психология - это попытка объяснить словами то, что словами объяснить нельзя. И если спросить интроверта, что происходит у него внутри, он тоже не сможет дать внятного и вразумительного ответа, не то, что подробного описания. Тем не менее, ему это внутреннее весьма по душе, среди собственных внутренних переживаний он чувствует себя очень комфортно. Поскольку психотип определяет нашу судьбу лишь в сочетании с множеством других наших качеств, то примеры интровертов могут сильно варьироваться. Так, если взять популярную серию книг Роулинг "Гарри Поттера", интровертом был одновременно и злой гений лорд Волан-де-Морт, и возглавляющий силы добра старый мудрец Дамблдор. И это не значит, что интроверт равнозначен гениальности, это может быть совершенно забитый неудачник, глупый и пугливый предатель Хвост, спокойно живший годами в облике крысы, лишь бы его не трогали.
Но и умный интроверт бывает неприспособленным: "ботаник", "нерд" - типичные представители неприспособленных к обращению в социуме интровертов. Интроверты более медлительны, вдумчивы. Они предпочитают лишний раз перестраховаться, не любят действовать наобум.
С интровертами и экстравертами та же ситуация. Общительные люди иногда хотят провести выходные с чашкой кофе и книгой, а замкнутые — увидеться с родственниками за шумным столом. В этом нет ничего удивительного, ведь человеческая психика вещь тонкая, а «чистые» типы — это скорее патология, чем норма.
Приставки «интро» и «экстра» в его терминологии отражали движение энергии внутрь или наружу. Эта психическая энергия есть в каждом, имя ей либидо — то, что заставляет наслаждаться жизнью и продолжать человеческий род. Развил тему в середине XX века психолог Ганс Айзенк. Его исследования подтвердили теорию Юнга и позволили определить сильные и слабые стороны обоих типов. Возможность превращения нормы в патологию рассматривал современник Айзенка психиатр Карл Леонгард. Он выяснил, что в крайнем проявлении экстраверт становится совершенно безвольным, а интроверт может перестать замечать окружающий мир, получив расстройство аутистического спектра.
Интроверт и экстраверт — кто это такие
Экстравертов часто ценит начальство и любят коллеги, поскольку этот тип легко вливается в коллектив и быстро адаптируется к новой ситуации. Он как будто рождён для работы в дружной команде и часто становится её негласным лидером. Также его не пугает сцена и внимание публики. Наоборот — радует. Но даже для размышлений экстравертам нужны… слушатели. Они не любят подолгу уединяться и даже думать предпочитают вслух. Это порой утомляет окружающих их людей. У любого типа личности есть недостатки, не лишены их и экстраверты. Они могут что-то поменять в себе, если зададутся такой целью. Но сделать это нелегко, ведь придётся поработать над собой, а не все к этому готовы. Экстраверты часто отмечают, что им не хватает глубины погружения в какие-либо сферы жизни.
Они словно плавают на поверхности. Их внимание слишком быстро переключается от одного к другому. Также эти люди бывают крайне неосторожными в своём поведении, и это часто играет против них. Но иногда риск бывает оправданным и тогда смельчаки празднуют свой успех. Подробнее о том, как развивать в себе новые качества личности с опорой на свой природный тип личности, смотрите здесь. Экстраверт— с первых минут знакомства ведут себя открыто и радушно, активно поддерживают разговоры на любые темы. Интроверты ценят уединение Интроверт — это человек, который восполняет энергию, погружаясь в себя, а при взаимодействии с другими её расходует. По этой причине интроверты весьма избирательны в общении и соглашаются участвовать только в самых интересных массовых мероприятиях. Слова «вечеринка» и «отдых» для них — противоположные понятия. После любого активного дня им необходимо время, чтобы прийти в себя.
Интроверты часто отдыхают от контактов, но это не значит, что они бездельничают. Наоборот — переключиться им помогает любимое хобби, которым они занимаются в уединении или в кругу самых близких. Обычно это тихие, неспешные занятия. Представители этого типа бывают очень усидчивы и, если дело им интересно, они будут часами заниматься одним и тем же. Интровертов не все понимают. Некоторых настораживает даже само это слово.
Но поведение человека зависит не только от темперамента, но и от характера тоже. Характер — это наш способ общения с миром, который формируется опытным путем, это проявление воли и контроля над поведением, в том числе темпераментом. Характер мы можем медленно и сложно корректировать на протяжении всей жизни. Воспитание, в данном случае, не всемогуще! Оно способно лишь повлиять на уровень интеллигентности и культуры, но не на человеческую суть. С этой точки зрения люди делятся на два типа личности: на экстравертов и интровертов. И между двумя этими крайностями существует целый спектр выраженности поведения от крайне интровертного до очень экстравертного. Предлагаю в этом ключе и рассмотреть нашу тему. Какие они - Экстраверты? Давайте попробуем представить Экстраверта. Это энергичный, улыбающийся, с активной жизненной позицией человек. Он ярко и красиво одет, привлекает к себе внимание стилем, поведением, манерой разговаривать. Его окружают красивые вещи, изящные и броские аксессуары, вокруг множество мелочей, способствующих комфорту. Он быстро и легко входит в любую компанию, не задумываясь рассказывает о себе, с неподдельной искренностью делится энергией и возбуждением с другими людьми. Вся эмоциональная гамма легко читается у него на лице. Очень откровенен, даже с малознакомыми людьми. Весь фокус внимания экстраверта — во внешний мир. Свой собственный внутренний мир для него - темный лес. Стремится к лидерству, инициативе, но редко просчитывает последствия, его не сильно волнуют сами достижения, больше интересует впечатление, которое он производит, крайне болезненно относится к критике и часто собственная самооценка зависит от мнения окружающих людей. Является в достаточной мере легкомысленным. По этой же причине часто совершает безрассудные и неосмотрительные поступки. Много говорит, не всегда дает возможность высказаться другим, мало придает значения сказанному. Но это всегда способствует получению энергии, которую такой человек не способен восполнить во время сна. Через общение, бесконечные разговоры и контакты он «подпитывается» и чувствует себя при этом очень комфортно. Одиночество переносит крайне плохо.
Самое главное для экстраверта — хороший большой коллектив, возможность карьерного роста, общение с клиентами или другими отделами компании. Интроверту отлично подойдёт творческая деятельность или же работа для одиночек — либо небольшой коллектив без ярко выраженного экстраверта, либо должность, которая подразумевает отсутствие прямых коллег. Пример — удаленная работа: копирайтер, дизайнер, программист и т. Очень важно для интроверта погрузиться в работу, и чтобы никто не отвлекал. Ситуаций можно придумать достаточно много, это не сложно. Но всё всегда будет одинаково: экстраверт — лидер, активный, общительный; интроверт — задумчивый, ответственный, анализирующий. У обоих типов личности есть свои преимущества и недостатки — как для них самих, так и для людей их окружающих. Но нельзя сказать, что один из них лучше, чем другой. Просто у интроверта и экстраверта разные пути по жизни.
Когда люди сравнивают между собой экстраверта и интроверта, то результат обычно не в пользу последнего. Все дело в том, что в нашем социуме бытует распространенный стереотип: человек должен быть общительным, стремиться к оживленным контактам с окружающими. Если личность не вписывается в общепринятые рамки, то ее называют по меньшей мере «странной». Преимущества интровертов перед экстравертами способен по-настоящему увидеть и оценить только сам интроверт. Итак, каковы яркие положительные особенности таких людей? Кто такой интроверт? Этот человек имеет богатый внутренний мир. Он художник, писатель или музыкант, но всегда мыслитель. Отвлеченные идеи способны занимать его больше, чем любые бытовые проблемы. Интроверты чрезвычайно чувствительны. Они способны лучше и глубже понимать чувства и переживания других людей, однако больше сосредоточены на собственных идеях, что повышает вероятность творческой самореализации. Таким образом, интровертированная личность всегда смотрит вглубь самого себя. Глубокие переживания у нее сменяются периодом огромнейшей радости и счастья. Для нее очень значимы личностные достижения и победы. Такого человека можно разгадывать всю жизнь и никогда не узнать до конца. Непредсказуемость характера нередко сопровождается сильной впечатлительностью и неумением отстоять свои интересы. В юношеском возрасте личность нуждается во внимании со стороны старших коллег и преподавателей для полноценного и гармоничного развития. Интроверт — кто это? Большинство людей в нашем мире — экстраверты. Они открыты для общения, легко вступают в контакт с окружающими, любят шумные компании и новые впечатления. Однако существует еще и люди другого психического склада, к которым применимо понятие «интроверт». Кто это такие и чем они отличаются от экстравертов? Интроверты — люди, энергия которых направляется внутрь себя. Они не склонны к открытому проявлению эмоций, скрытны, не делятся с другими своими мыслями и переживаниями. Интроверты с трудом переносят общество, некомфортно ощущают себя в больших компаниях, особенно незнакомых людей. Они не идут первыми на контакт, и даже близкие друзья не всегда хорошо их знают. В мире, где большинство людей не такие, как они, интровертам приходится достаточно тяжело. Очень часто они испытывают сильные душевные муки, переживают и зацикливаются на тех или иных ситуациях. При этом окружающим не заметны тревоги интровертов, а соответственно, никто не стремится оказать им психологическую помощь и поддержку. Этико-сенсорный тип интровертов Люди этого типа ценят красоту и гармонию. Они тонко чувствуют природу и других людей. Мир эмоций для этико-сенсорных интровертов предельно важен. Они имеют хороший вкус, всегда стильно и необычно одеваются. В разговоре этико-сенсорный интроверт может с легкостью подстроиться под собеседника. С виду кажется очень общительным и приятным человеком, однако откровенным может быть только с близкими людьми. Этот тип интровертов старается избегать конфликтов, не выносит критики в свой адрес, тяжело переносит ревность и недоверие. Лидерами такие люди быть не стремятся. В работе этико-сенсорный интроверт любит логичность и упорядоченность. Не воспринимает запутанные объяснения и противоречивую информацию. Такие люди не любят опаздывать, стараются успеть везде и всегда. Они могут продуктивно работать лишь в комфортных физических и эмоциональных условиях. Чувство оторванности от мира Нередко за глубокими размышлениями личность ощущает некоторую изолированность. Чаще всего она сама выбирает себе такую позицию, но чувство тихой грусти, даже одиночества может возникать в результате того, что рядом не оказывается чуткого и понимающего человека, способного разделить эти мысли. Интровертов в мире гораздо меньше, чем экстравертов, и поэтому они часто оказываются непонятыми окружающими. Маленький ребенок может не осознавать, почему родители настойчиво советуют ему знакомиться с детьми, заводить с ними дружеские отношения. Нужно помнить, что ребенку, чей внутренний мир сконцентрирован на себе самом, требуется больше времени для адаптации к любой незнакомой ситуации и вхождения в новый коллектив. Наиболее подходящие профессии для интровертов Выбор профессии, несомненно, очень важен для человека. На одном и том же поприще экстраверт и интроверт могут достигнуть совершенно разных результатов. Чтобы работа не превратилась в ад, необходимо разобраться в себе и определить, к какому типу интровертов вы относитесь. Правильный выбор профессии определит, насколько успешным человеком вы станете. В основном все интроверты пытаются найти работу, где сведены к минимуму контакты с людьми. Однако кто-то выбирает творческую профессию, кому-то же интересны точные науки. Так, логические интроверты будут комфортно ощущать себя на должности программиста или бухгалтера. Их качества личности помогут справляться с такой работой на отлично. Сенсорным и интуитивным интровертам больше подойдут творческие профессии, такие как дизайнер или флорист. Логико-интуитивный интроверт По природе своей он аналитик, теоретик. Любит все анализировать и проверять научным подходом. К людям относится доброжелательно, иногда его можно назвать чрезвычайно доверчивым. В общении не проявляет эмоций, потому что боится показаться слабым человеком. Другие люди часто ошибочно принимают его за холодного и расчетливого карьериста, для которого чувства не важны Логико-интуитивный интроверт не терпит никакого давления со стороны начальства или коллег, ему важно, чтобы его ценили и уважали. Он не смог бы работать в напряженной атмосфере, где друг против друга плетутся интриги Для этого человека крайне важно все планировать и рассчитывать: как деньги, так и события. Такой человек всем существом своим тянется к ярким эмоциональным личностям.
Интроверт: кто это и как с ним общаться
Слово «интроверт» часто считают синонимом слов «отшельник» и «мизантроп». ТИПЫ ЛИЧНОСТИ:ЭКСТРАВЕРТЫ И ИНТРОВЕРТЫ Очень важно знать особенности своего характера, темперамента – для того, чтобы сделать жизнь более гармоничной. В отличие от своей противоположности – интроверта – экстраверт не склонен к долгим размышлениям и самокопанию. Карл Юнг – знаменитый швейцарский психиатр, в прошлом веке выделил два главных психологических типа, применив понятия экстраверт и интроверт. Выходит, если экстраверты и интроверты отличаются, то не тягой к общению. Кто такой экстраверт простыми словами и какой род деятельности ему подойдёт.