На премьере фильма «Холоп» Ольга Дибцева появилась с весом более 90 килограмм. За месяцы беременности Дибцева набрала вес, однако с легкостью сбросила тридцать пять килограмм вернув прежнюю подтянутую фигуру. Красивая, яркая и безумно талантливая Ольга Дибцева уже много лет радует телезрителей своими киноработами. 34-летняя Ольга Дибцева добилась стройной фигуры после родов. Популярная российская актриса Ольга Дибцева, известная своей ролью в фильме "Холоп", рассказала о своем весе после родов в своем блоге.
Восхитительная Ольга Дибцева: горячие фото актрисы, сыгравшей Аглаю в «Холопе»
Я счастлива, прекрасно себя чувствую, я уже пришла в себя после родов, уже появились силы. Второй ребенок — это совсем по-другому, чем первый, как в той присказке — с первым ребенком трясешься, со вторым легче, а третий ребенок, если ест из миски кота, то это проблема кота. Вот примерно так», — пошутила молодая мама в видеообращении. Дибцева выглядела счастливой и радостной. Она была в хорошем настроении и, кажется, ее не коснулись бессонные ночи, от которых страдают многие родители младенцев.
Это было связано с беременностью, однако после нее нужно было привести форму в порядок. Актриса из "Холопа" призналась, что работала над собой, но ни в чем себе не отказывала и сбросила 35 кг.
Как и многие девушки, звезда хотела сбросить вес к лету. Сразу после родов у Дибцевой ушли первые 11 кг, однако этого было, по ее мнению, мало. В результате девушка стала работать над собой. Знаменитости было трудно принять себя такой, какая она есть.
Как вспоминает Ольга Дибцева: Мне была необходима не просто диета, а гарантированный результат, без гуляющих туда-сюда килограммов, без переедания и срывов. После родов весы показывали 82 килограмма. Сказать, что я была сильно расстроена — ничего не сказать. Я чувствовала, что для меня этот лишний вес — катастрофа и в личном женском, и в профессиональном плане. Как говорит сама актриса, во время беременности она старалась себя баловать и ни в чем себе не отказывать.
К тому же требовались силы для работы, ведь актриса активно снималась и на поздних сроках. Поэтому ела что хотела и в роддом приехала с весом в 93 килограмма. Сразу после родов она потеряла 11 кг, а вот с остальным лишним весом пришлось бороться более полугода. Для тех, кому интересно, как похудела Ольга Дибцева и ее диета, будет полезно знать, что для начала артистка обратилась за консультацией к профессиональному диетологу. Специалист убедил, что постоянная тяга к еде — это психологическая зависимость, которая позволяет заесть проблемы, поэтому работать надо, в первую очередь, с мотивацией и головой. Чтобы похудеть в общем на 35 кг Ольге Дибцевой пришлось ограничить калорийность рациона, начать строго соблюдать основные принципы правильного питания , стать более избирательной в выборе продуктов, научиться медленно жевать и перестать беспорядочно перекусывать на ходу. Актриса полностью исключила из рациона сахар и, как она сама отметила, после исключения различных сладостей из рациона есть стало хотеться гораздо меньше. Диетологи объясняют это эффектом отказа от простых углеводов и говорят: Как правило, легкие углеводы, к которым относится сахар и продукты его содержащие, вызывают резкий скачок вверх уровня глюкозы в крови и такой же резкий спад. Поэтому после употребления сладкого часто наблюдается следом за резким подъемом сил такой же быстрый упадок, сонливость и зверский неизбирательный голод.
Вскоре после рождения дочки артистка получила от известного кинорежиссера заманчивое предложение, от которого не хотела отказываться. Но по сценарию ее героиня — эффектная, стройная, амбициозная и абсолютная секси красавица. Так появился дополнительный мощный мотив к снижению веса. В итоге к 11 кг, которые ушли сразу после родов Ольга Дибцева похудела еще 19 кг, но на этом она не остановилась и продолжила худеть дальше. В результате, стала весить еще меньше, чем до беременности. Сейчас вес Ольги Дибцевой 47 кг и актриса перестала комплексовать по поводу лишнего веса и начала активно выкладывать свои фото в сети, радуя и удивляя поклонников. Одним из важных пунктов, помогающим похудеть, по признанию звезды, является умение слышать себя. Мое компульсивное переедание чаще всего связано с банальной усталостью.
Актриса рассказала, чем сиквел популярного фильма отличается от первой части. Так, на съемках ей приходилось очень много есть.
Я когда снималась, было ощущение, что я в какой-то невероятной сказке. У меня настолько масштабных съемок в жизни не было. Огромное количество камер, массовки, батальных сцен. Отличный опыт для меня как для актрисы. Для меня важно, что я была и в первой части, которая стала очень резонансной и успешной. Надеюсь, сейчас мы повторим и превзойдем это. Там много крутых сцен.
Ольга Дибцева - биография, новости, личная жизнь
Где сейчас Ольга Дибцева и чем она занимается: муж Ольги Дибцевой, дети Ольги Дибцевой, как похудела Ольга Дибцева. Ольга Дибцева призналась, что страдает расстройствами пищевого поведения. Вес Ольги Дибцевой составляет 53 кг. Красивая, яркая и безумно талантливая Ольга Дибцева уже много лет радует телезрителей своими киноработами.
Ольга Дибцева в купальнике на кадрах из кино
- Главное сегодня
- Биография (вики)
- Навигация по записям
- Рекомендуем
- Ольга Дибцева: «Я похудела на 30 килограммов за полгода» - 7Дней.ру
- Ольга Дибцева, которая развелась 3 месяца назад, беременна
Ольга Дибцева: идеальная фигура, достойная восхищения
Ольга Дибцева похудела в рекордно короткие сроки после родов. Актрисе Ольге Дибцевой, пожалуй, впервые досталась такая сложная и многоплановая роль, и она справилась с ней блестяще. Популярная актриса кино и ТВ Ольга Дибцева поделилась подробностями личной жизни. «Я смотрела на себя и плакала», — говорит актриса Ольга Дибцева. |.
Ольга Дибцева, которая развелась 3 месяца назад, беременна
Спустя полгода Дибцевой удалось избавиться еще от 19 килограммов. Впрочем, знаменитость не стала останавливаться и продолжила худеть. Сейчас звездная мамочка весит на 5 килограммов меньше, чем была до интересного положения. Ольга подметила, что отказалась от жестких диет и практически не занималась физическими нагрузками. Специалист, к которому актриса обратилась за помощью, помогал звезде прорабатывать свои мысли.
Плюс у меня много было сцен, где нужно есть все время. А Клим Шипенко очень много дублей делает, и я каждый дубль должна была есть, есть, есть.
И играть еще. Ну, это было, конечно, очень непросто. Но ничего, мы справились». О своем новом избраннике Дибцева предпочитает не говорить. Ольга активна в соцсетях. Она часто рассказывает интересные истории из своей актерской практики.
Например: «Знаете, что я заметила? Чем больше человек уверен в себе, тем меньше он будет докапываться до других со своим авторитетным мнением, тем более, когда его не спрашивают. Был у меня случай с одним очень известным актером. Прихожу я на съемки нового проекта, где он в главной роли, а мне нужно игратьлюбовницу его. И вот, мы знакомимся в гримерке, все очень мило - он целует ручки, шутит как может и ничто не предвещает, как говорится. И вот, наступает время снимать первую сцену.
Мы садимся в кадр, репетирум по тексту - все ок, и вот снимаем первый дубль. И тут мой новый партнер, как только сказали «Стоп» весь стекает с лица и говорит мне - «Оой а ты что, так и будешь играть? Я аккуратно спрашиваю- «ну да, а что то не так? Он мне уже с раздражением «Вообще то, у нас так не играют в проекте. Вот у нас снимается артиска N, она так не играет, она бы эту сцену щас покажу как сыграла».
Правда, после рождения первенца звезде «Холопа» удалось довольно быстро вернуть себе былые формы. Как признавалась знаменитость, из-за набранного лишнего веса ей было невероятно сложно не только передвигаться на последних месяцах беременности, но и даже стоять. В итоге на роды она отправилась с весом 93 килограмма. Из клиники Ольга выписалась с 82 килограммами, однако ей по-прежнему было сложно смотреть на себя в зеркало. Спустя полгода Дибцевой удалось избавиться еще от 19 килограммов.
Публикация от Ольга Дибцева dibulik 23 Июл 2020 в 3:33 PDT Ольга признается, что сбрасывала вес под руководством диетолога, который работал… с ее головой: «Профессиональный диетолог, к которому я обратилась, в первую очередь работал с моей головой, чтобы я не переедала и непрерывно двигалась к цели. В начале весны меня утвердили в сериал, в котором я должна была быть очень красивой, носить обтягивающую одежду». По словам артистки, одним из важных шагов стало понимание того, что голодание приводит не к похудению, а к срывам. Как цитирует Дибцеву портал «7 дней» , актриса питается по принципу тарелки: «Еда должна помещаться в тарелку диаметром 21 см: наполовину — свежие овощи, на четверть — белки и на четверть — углеводы». Трехразовое питание с двумя перекусами и отказ от сахара позволили Ольге быстро вернуться в форму.
«Даже после родов шикарная, не худей»: Ольга Дибцева восхитила поклонников фигурой в купальнике
Ольга Дибцева рассказала, как ей удалось сбросить такой вес всего за полгода. Ольга Дибцева сыграла десятки ролей в кино и сериалах, однако больше всего полюбилась зрителям образом Аглаи в комедии «Холоп». Где сейчас Ольга Дибцева и чем она занимается: муж Ольги Дибцевой, дети Ольги Дибцевой, как похудела Ольга Дибцева. Напомним, Ольга Дибцева была замужем за предпринимателем Романом Бочаровым, от которого родила первую дочь Серафиму.
Родившая звезда "Холопа" Ольга Дибцева сбросила 35 килограммов без изнуряющих тренировок и диет
Ну, это было, конечно, очень непросто. Но ничего, мы справились», — поделилась Дибцева в беседе с «Пятым каналом». Актриса также отметила, что вторая беременность у неё протекает гораздо легче первой. Пол малыша Ольга предпочла пока держать в тайне.
На период моей полной загруженности к нам на помощь пришла няня, которую мы очень долго искали и подбирали: доверить своего ребёнка чужому человеку очень тяжело. Фото: Пресс-служба «Я трудоголик» — Остаётся ли время на себя, любимую? Наверное, это про меня. Последние 15 лет я пашу как лошадь.
И, честно сказать, я всегда этим страшно гордилась: мол, я такая селф-мейд-вумен. Любая усталость, желание отдыха воспринимались мною как слабость, как желание сдаться, упускание возможностей. В моей жизни не было ничего более значимого, чем работа, и я по-прежнему отказывалась признавать, что я трудоголичка. А по сути это то же самое, что алкоголизм и наркомания, только другой вид зависимости, не осуждаемый в обществе. Но вот опять весна и лето, а у меня дикое количество проектов, чему я в глубине души рада. Хотя, признаюсь, порой я реально чувствую, как меня «выносит». Я начинаю компульсивно есть, залипать в телефоне, обижаться и раздражаться на близких, плохо спать, даже если очень устала.
Важно успеть сознаться себе в этом состоянии и понять, что пришла усталость. Я научилась гнать от себя плохие мысли, делать то, что решила. Порой внутренние страхи разрушают гораздо значительнее, нежели внешние раздражители, и требуется сила, чтобы остановить их, обрести волю и терпение.
О публичности. Я не Бред Пит! Но всегда приятно, когда меня узнают. Публичность — это просто особенность моей работы. В какой-то момент я поняла, что своим вниманием могу подарить другому человеку тепло. И если такая возможность мне дана, то нельзя ее не использовать. Что касается «всегда, как на картинке», то нет, это не про меня. Легко могу выйти без макияжа, даже не задумываясь об этом. Моя «бьюти-история» о другом, о том все время нужно поддерживать тело в хорошей в форме и не набирать вес. Я не могу позволить себе абсолютный боди-позитив в силу рабочих моментов.
Потом их пути разошлись на 4 года, а когда Ольга и Роман вновь встретились, то больше не расставались. В 2020 году Дибцева стала мамой, она родила дочь Серафиму. Фото: Ольга с дочкой m. Но после родов Ольга смогла быстро прийти в форму, она скинула лишних 35 кг. В наши дни актриса периодически то набирает, то скидывает лишний килограммы. В сентябре 2023 года актриса сообщила о грядущем разводе с мужем. Она объяснила, что в семье стали возникать скандалы, которые стали портить жизнь супругов. В итоге пара села за стол переговоров. Пришли к тому, что им нужно развестись, пора освободить друг друга. Спасибо, что дочитали нашу статью до конца! Будем рады, если вы оставите свой комментарий.
«Я стала увереннее в себе»
- Фото: Ольга Дибцева
- Ольга Дибцева – биография, фото, лучшие роли, личная жизнь, рост и вес 2021
- Ольга Николаевна Дибцева
- Навигация по записям
- Как складывалась карьера
Ольга Дибцева: Как за месяц привести себя в форму «Звезда реалитишоу».
Во время беременности Ольга Дибцева набрала 35 килограммов лишнего веса. Ольга Дибцева — актриса и счастливая мама, воспитывающая четырехлетнюю дочь. Она также беременна во второй раз. 34-летняя актриса Ольга Дибцева, известная зрителям по ролям в сериалах «Мылодрама», «Часовщик», «Деффченки» и полнометражном комедийном фильме «Холоп», рассказала, как ей удалось экстремально похудеть после родов. Ольга Дибцева родилась 25 июня 1986 года в Ленинграде (ныне Санкт-Петербург). Ольга Дибцева имела три полноценных приема пищи в день и два перекуса. Дибцева назвала свой вес на последнем месяце беременности и то, с какими осложнениями он был связан.
Звезда «Холопа» Ольга Дибцева: Развод помог мне избавиться от лишнего веса
Ольга Дибцева похудела в рекордно короткие сроки после родов. Одной из них стала Ольга Дибцева, горячие фото которой невозможно пропустить из-за их гипнотических свойств. Ольга Дибцева: «Даже обычную картошку украсит мой секретный ингредиент».
Восхитительная Ольга Дибцева: горячие фото актрисы, сыгравшей Аглаю в «Холопе»
Ольга Дибцева сбросила после родов почти 30 килограмм 07. Кстати, роды начались спустя шесть дней после премьеры. Ольга вспоминает, что, находясь на сцене во время премьеры, думала, что роды вот-вот начнутся: "На премьере Холопа в конце декабря я уже еле стояла. Из роддома вышла с весом 82 и это была катастрофа - я смотрела на себя и плакала". Сейчас, спустя более полугода после родов, Дибцева смогла сбросить почти 30 килограмм и теперь в Инстаграм делится с девочками историей, как ей удалось это сделать.
Ей посоветовали сходить на сеанс групповой терапии к Дмитрию Лицову. На тренинге актриса познакомилась с бизнесменом Романом Бочаровым. Он также пришел на занятия, чтобы избавиться от груза собственных проблем.
Между молодыми людьми возникла симпатия, но пока не переросла в любовь. Их знакомство состоялось в 2014 году, а настоящие чувства возникли только спустя 4 года. Они случайно встретились, и больше никогда не расставались.
С любимым мужем Личная жизнь Ольги Дибцовой сложилась удачно. Пара сначала решила не афишировать связь и полностью отказаться от пышной свадьбы. Они расписались в ЗАГСе в присутствии немногочисленной родни и друзей.
Через два года в семье родилась дочь Серафима. Молодая мама вспоминает эти годы с радостью — никакой послеродовой депрессии, только ощущение бесконечного счастья. Муж помогал ей во всем — носил на руках и качал ребенка, чтобы дать жене поспать, менял подгузники, готовил вкусные смузи.
Ольга советует всем девушкам выбирать мужчину с добрыми глазами. Как у ее мужа. Когда-то она доверилась такому партнеру, и ни разу об этом не пожалела.
После рождения дочери предложения по работе посыпались как из рога изобилия. Серафиме едва исполнилось 3 месяца, как Ольга умчалась на съемочную площадку, чтобы продолжить работу над собственным проектом. Муж так и сказал, что раз она работает и ходит на обязательные в кинобизнесе тусовки, то за дочкой он присмотрит сам.
Актриса благодарна ему за это. Она не устает признаваться ему в любви, и в каждом интервью говорит о его самых лучших качествах.
Более того, такие ограничения актриса не приемлет. В итоге специалист научил ее определять правильный размер порции, избегать переедания, что привело к снижению веса.
Так, в общей сложности она потеряла 35 кг: из роддома она вышла в весе 82 кг, но, работая над собой, добилась еще меньшего веса, чем до беременности. Артистка в том числе отметила, что в будущем не собирается бросаться "на спасение" от возраста к косметологами и прибегать к хирургическим операциям. По ее словам, "каждый возраст хорош по-своему" и пользоваться "уколами красоты" не планирует, пишет издание "Семь дней". Ольга Дибцева — 34-летняя артистка.
Это на 10 кг больше, чем с первой дочкой. Сейчас я вешу 85 кг и худею со своим диетологом», — поделилась Дибцева. Напомним, Ольга Дибцева была замужем за предпринимателем Романом Бочаровым, от которого родила первую дочь Серафиму.