Бывшая лыжница Анна Грухвина будет представлять Тюменскую область на соревнованиях по биатлону. Три золотые медали завоевала тюменка Анна Грухвина на домашнем первенстве России среди юниоров и юниорок по лыжным гонкам, сообщает ЦСП72. Последние новости [ Новости с фото ].
Крутая российская лыжница кошмарно дебютировала в биатлоне. Закрыла всего две мишени
Личный архив Анны Грухвиной Анна Грухвина — 23-летняя лыжница, которая уже давно на слуху, находится рядом с российскими топами. Она брала золото летнего чемпионата мира, а также является призером молодежного чемпионата мира. Грухвина прошла школу Юрия Бородавко, ездила на этапы Кубка мира и зарекомендовала себя как минимум на стартах в России стабильным спринтером. В этом сезоне на Кубке страны у Грухвиной уже есть несколько подиумов, а также максимальная стабильность в спринте — лыжница не опускалась ниже 9-го места. Тем не менее Анна развивается и старается быть универсалом. Sport24 поговорил с Грухвиной о лыжах и о ней самой, потому что, несмотря на давнее пребывание в спортивной тусовке, известно об этой спортсменке не так много. Личный архив А. Грухвиной Личный архив А.
Насколько ты собой довольна перед стартом этих соревнований? Я думаю, все готовились примерно по одному плану: у всех был высотный сбор. И лидеры, и остальные спортсмены будут выходить на «Чемпионских высотах» и чемпионате России на пик формы. Я надеюсь, что получится за оставшееся время провести нужную работу, разогнаться и неплохо выступить на «Чемпионских высотах». Я так не рассуждаю — на каждую гонку у меня разные задачи в зависимости от самочувствия и когда это гонка проходит — в начале сезона, середине или в конце». Неужели ты вот прям не ставишь себе задач на перспективу? И не только у меня, но и у каждого спортсмена.
Просто в этом году стартов достаточно. Я ставлю себе микроцели и задачи на каждую гонку, но все равно получается так, что главный ориентир идет на чемпионат России и «Чемпионские высоты». Просто начало сезона — всегда про то, чтобы разбежаться. Потом ты отталкиваешься от своего состояния и понимаешь, какие цели ставить на следующие гонки. Для нас, кто недавно вышел из молодежного возраста, побороться с мировыми лидерами, постараться обыграть их, проверить какие-то тактически наработки в борьбе с ними — вот это мотивация. Ниже 9-го места в этом сезоне ты не опускалась. Для тебя это успех?
Коньковый спринт я люблю больше. У меня два вторых и два четвертых места. Я считаю, что это неплохо, стабильно. Я вообще сейчас стараюсь смотреть также и на дистанционные гонки, потому что мне хотелось бы в них получше выступать. Пока немножко не складывается. Ты сама согласна с этим? Я сама себя им не считаю.
Да, я люблю спринт, но и на длинные гонки смотрю с теплотой. Мы с Андреем Владимировичем в работе всегда разговариваем. Мы советуемся друг с другом. В летний период я поставила себе конкретную цель — набрать мышечную массу, мощность. Это произошло, но в гонках сейчас из-за этого немного тяжело. С таким весом я еще не бегала, мне приходится разгонять себя. Что же до работы над универсальностью, она тоже есть.
Мы не разделяем спринт и дистанционные гонки. Совершенствуем во мне все. Расскажи о том, как тебе там, как все устроено. С Андреем Владимировичем мы работаем не впервые. До этого он был вторым тренером у Егора Сорина, когда я числилась у него. Также он хорошо знает Христину Мацокину, Алену Баранову, которые сейчас тренируются у него.
Будем учиться на ошибках и работать дальше, — сказала Грухвина в эфире «Матч ТВ». Анна объяснила, в чём причина её слабой стрельбы.
Как оказалось, на пристрелке был очень сильный ветер и биатлонистка сделала серьёзные поправки. Но в самой гонке ветер немного стих, и все выстрелы пошли мимо цели. Тренер женской сборной России по биатлону Михаил Шашилов поддержал свою спортсменку. По его словам, от Грухвиной никто не требовал сиюминутного результата. Сказал ей: испугаешься, зато потом пойдёт нормально. Никто не требует «нули», результаты какие-то. Просто пройди гонку, — сказал Шашилов в эфире «Матч ТВ». Впрочем, на этом соревнования в Сочи для Грухвиной завершились.
Спортсменка заявила, что не будет принимать участия в гонке преследования и масс-старте.
Анастасия Кулешова лыжница. Юлия Сергеевна Ступак. Юлия Ступак лыжница. Анастасия Фалеева лыжница в купальнике. Анна Грухвина фото. Фалеева Лиза. Анастасия Фалеева Инстаграм. Анастасия Фалеева Самара.
Анастасия Фалеева 25 года Троицк. Фалеева Анастасия Вадимовна. Стася Фалеева. Настя Фалеева фото. Фалеева Анастасия Киров. Фалеева Анастасия город Белогорск. Анастасия Фалеева фото. Фалеева Мария Владимировна Симферополь. Анастасия Фалеева слив.
Кто такая Анастасия Фалеева. Дарья Фалеева. Анастасия Фалеева инст. Анастасия Фалеева Инстаграмм. Тереза Беранова лыжи. Линдстрем лыжница. Тереза Беранова чешская лыжница фото. Диана Головань лыжница.
Однако родители будущей чемпионки настояли на том, чтобы их дочка занималась лыжами и привели ее к первому тренеру Валерию Белову.
За время выступлений под руководством тренера девушка стала третьей в спринте на Всероссийских соревнованиях, завоевала серебро в эстафете на первенстве России. В этом же году тюменская спортсменка удостоилась звания «Мастер спорта России».
Экс-лыжница Анна Грухвина заявила, что психологически еще не привыкла к биатлону.
Фото ГРУХВИНА Анна. ГРУХВИНА Анна. GRUKHVINA Anna. Пол Женский. Дата рождения 20.10.1999. Тюменская экс-лыжница пошла по стопам своей подруги Шевченко, которая тоже сменила вид спорта в прошлом году. Анна грухвина: Анна Грухвина — биография, личная жизнь, фото, новости,лыжница, Александр Терентьев, лыжные гонки, «Инстаграм» 2022 фотки. 54-летняя Светлана Бондарчук поделилась новым фото в купальнике. Тюменская экс-лыжница пошла по стопам своей подруги Шевченко, которая тоже сменила вид спорта в прошлом году. Лента новостей Тюмени. Спорт. Тюменская экс-лыжница Анна Грухвина дебютировала в Кубке Содружества по биатлону.
Анна Грухвина - новости
Серьезно задумалась о переходе во время чемпионата России в Тюмени. Выходила на тренировки, у меня были разные мысли в голове. Уже в Кировске приняла окончательное решение. Я обдумывала, зная девчонок в его группе, у меня у самой была инициатива обратиться к Шашилову, связаться с ним и сказать, что хочу тренироваться у него. Сейчас еще не очень хорошо стреляю, учусь этому делу.
Дебют Грухвиной получился с восемью промахами — по четыре на стрельбе лежа и стоя. В итоге она стала 30-й. Предстоящую гонку преследования Анна начнёт с отставанием от лидера в шесть минут. Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.
Двукратный чемпион зимней Универсиады 2019. Александр Терентьев родился 19 мая 1999 года в Нарьян-Маре. Родители - Василий и Ирина Терентьевы в девичестве Макарова. Имеет младшего брата Артема род. Семья живет в поселке Искателей, это в 10 км от города Нарьян-Мар. Я всегда от остановки кроссик бегал. Потом возвращался - делал уроки. Так все детство и прошло», - вспоминал он. С ранних лет активно занимался спортом - легкой атлетикой, футболом, с 3-го класса начал принимать участие в лыжных соревнованиях.
В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора office biathlonrus. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора office biathlonrus. Трансграничная передача персональных данных 7. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных. Заключительные положения 8. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты office biathlonrus. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией. Обратная связь Нажимая на кнопку «отправить заявку», я даю согласие на обработку персональных данных.
Анна Грухвина: В лыжах я была как рыба в воде, а в биатлоне каждая гонка — это новый урок
Экс-лыжница Грухвина — о шумихе вокруг своего перехода в биатлон. Освальд Кобблпот. Российская лыжница Анна Грухвина рассказала, почему решила перейти в биатлон. "Немного повлияла моя дружба с Наташей Шевченко. Анна Грухвина пошла той же дорогой, что и Наталия Шевченко. 23-летняя лыжница Анна Грухвина включена в расширенный состав сборной России по биатлону на сезон-2023/24. Этот список из 48 человек утвердил исполком СБР. Одной из самых громких новостей межсезонья в лыжах стал переход тюменской спортсменки Анны Грухвиной из лыж в биатлон. Грухвина, неоднократная чемпионка России в лыжных гонках, окончательно всё решила на финале Кубка России в Кировске.
Перешедшая в биатлон лыжница Грухвина будет тренироваться в группе Шашилова
Мальчики и девочки — отдельно, четыре лыжных спринта по 100 метров в центре города и четыре дуэльные стрельбы на стадионах. Или первое, или второе для одного города. Спринт и стрельба пройдут по олимпийской системе: четвертьфинал, полуфинал, утешительный финал, финал. Жеребьевка участников будет проходить на пресс-конференции в день официальных тренировок.
Общая реакция спортсменов была положительной: новые дисциплины помогут переключиться спортсменам с рутинной борьбы на официальных стартах на более «развлекательную программу из детства, тем самым разгружая психологически». Да и просто: «это поможет нам себя повеселить». Между стартами — то, что надо.
Если добавить к профессиональному и психологическому плюсам еще и денежный, а прологи — дело не бесплатное, то все пойдет, что называется, в дом, все на пользу. За первое, второе и третье место на отдельном этапе призеры получают 50, 40 и 30 тыс. По результатам командного зачета в конце сезона команда-победитель получит миллион рублей.
Да, сравнение с финансовой составляющей недавно дебютировавших гонок Международной лиги клубного биатлона миллион — победителю каждой гонки здесь и сейчас , конечно, напрашиваются. Но тут уж — вопрос к спонсорам, а это дело щекотливое. Причем названия команд биатлонисты придумывали себе сами.
В командах задействованы 32 спортсмена. И вот как раз по этому поводу еще до стартов высказался, например, Никита Поршнев. Причем его самого в команду-то брали, но он же сам и попросил заменить себя «на другого спортсмена, более талантливого и жаждущего таких состязаний на каждой тренировке у меня в команде».
Поршнев считает, что мужчин, выступающих сейчас на Кубке России — около 70, а выбрано всего 16, и «всем понятно, что это близкие капитану люди», пусть в процессе жеребьевки их и будут тасовать. И те же лидеры, безусловно, должны быть «в картинке для привлечения спонсоров и людей далеких от нашего вида спорта». Но, уверен Никита, есть спортсмены, которые могут быть сильнее Латыпова или Халили в стрелковом состязании или в беге на 100-метровой дистанции.
А отсюда и предложение: если бы дали возможность выбирать тренеру из своей команды в регионах, он бы выставил конкурентоспособного спортсмена, которому не хватает мотивации для того, чтобы перешагнуть через себя на обычных стартах Кубка России. И этот спортсмен обрел бы шанс посоревноваться с лучшими в другой дисциплине.
Чак-чак — известное татарское угощение, всем знакомо, как и то, что Чак Норрис — это сила, непобедимый. Были варианты и «Буйволята», и «Эдики», но Латыпов на поводу у товарищей не пошел, что разумно и справедливо.
Команды — без права замены. Помимо Ханты-Мансийска, прологи пройдут в Тюмени 5—6 декабря, спринт , Уфе 12—13 декабря, стрельба , Чайковском 9—15 января, стрельба , Ижевске 16—22 февраля, спринт , Уфе 27—28 февраля, стрельба , Тюмени 21—22 марта, спринт , Мурманске 1—11 апреля, какой вид, будут выбрано позже. Конкретная дата будет выбрана в зависимости от погоды. Теперь шоу в биатлоне переходит на официально-запланированный уровень.
Но идей, без сомнения, будет много: разных и неожиданных. Талантливые люди талантливы во всем, генерировать идеи и у олимпийских чемпионов, и не чемпионов тоже получается хорошо. Недавно, например, Александр Легков при помощи Дмитрия Губерниева снова провоцировали биатлонистов, заставив их рассуждать на тему: хотели бы они сразиться с лыжниками в середине сезона и на какой дистанции, чтобы посмотреть, кто сильнее? Антон Бабиков честно признал: подобные вопросы всегда с нужно воспринимать с долей авантюризма.
И предположил, что выбор пал бы на дистанцию покороче: 10 км, максимум 20 км. Но это интересно. Логинову оставалось только согласиться с коллегой и практически утвердить в будущем «смежные» гонки биатлонистов с лыжниками. Если говорить конкретно, то какаянибудь «разделка» на 10 км или 15 км».
В общем, когда два таких биатлонных монстра выступают «за», идея явно не пропадет. Сам Легков и его «доля авантюризма» ее точно не забудет. Как видим, не всех биатлонистов разобрали по командам. Участвовали не все сильные спортсмены, тренер Юрий Каминский тогда объяснил отсутствие части своей группы тем, что биатлонисты были еще не готовы.
И для дальнейшего сезона им было целесообразнее остаться на подготовке на Семинском перевале. Сейчас пришлось перестроить график, но комуто это можно было, а комуто — нет». Высказал свою позицию и тренер Михаил Шашилов: «Если у меня мероприятие в Тюмени, я не могу его променять на ХантыМансийск.
И этот спортсмен обрел бы шанс посоревноваться с лучшими в другой дисциплине. И, если на 10 км такому биатлонисту далеко до лидеров, а в прологе получится «обогнать или обстрелять», это даст ему дополнительную мотивацию для роста. И для него это будет важнее, чем для тех, кто уже не раз обгонял, и видит «в этом только денежное вознаграждение». Вот как, например, выбирал свою команду «Короли тихого часа» Александр Логинов. Логинов рассказал СБР, что в идеале для него «был бы рандомный выбор, грубо говоря, из шляпы доставать фантики».
То есть видел он этот выбор стопроцентно случайным. Но в итоге капитаны выбирали команды уже из предоставленного списка. Получилось, как получилось». У капитана Ирины Казакевич не удивил, конечно, выбор, например, Карима Халили, но появление в составе команды «Одной правой» Виктора Плицева для многих стало неожиданностью. Да, Плицев уже намекнул в сезоне на возможные результаты, но все же — биатлонист еще, можно сказать, не очень знакомый. Казакевич объясняет: знает его давно, с юниорства. Гербулова тоже пояснила свой выбор. Сразу понимала, например, что возьмет в команду Катю Носкову.
И тут же пошутила: «А мальчиков, так как мы с Катей — уже возрастные биатлонистки, решили взять немножко помоложе». Но все же играли роль не только молодость, но и «креатив, дерзость и, конечно же, умение собраться в стрессовой ситуации». Что за «дети Пака», откуда взялись? С названием пришлось побороться, потому что биатлонисты, по словам капитана, резвились вовсю креативных же набирали. Некоторые варианты Наталья даже не рискнула озвучить, «слишком тонкий юмор». Даня Серохвостов «добрался» в мыслях даже до исландского ледника «Эйяфьядлайекюдль». Но в итоге все решили остановиться на названии «Дети Александра Пака». Можно сказать, в благодарность: «Он организатор этих соревнований, а о нем очень редко говорят».
Мы много разговаривали на эту тему, обсуждали разные моменты. В этом сезоне, когда оказалась в одно время с биатлонистами в Сочи, Наташка меня затащила на стрельбище, пристала: «Попробуй-постреляй». Я и попробовала. Тем более, и Михаил Викторович Шашилов поддержал.
Мне понравилось. Увлекательно очень. В общем, я взвесила все за и против, и решила попробовать себя в биатлоне. У Надежды Дмитриевны Коврижных.
Ей уже давно за 70, но она и сейчас тренирует детей у нас в Тюмени.
Призер молодежного ЧМ по лыжам перешла в сборную России по биатлону
Экс-лыжница Анна Грухвина провалила «лёжку» и прошла один штрафной круг. Затем она всё-таки собралась и довольно уверенно, с 1 дополнительным патроном, расправилась со «стойкой». Но отставание от сборной Свердловской области составило почти под три минуты. Последние новости из жизни игрока Анна Грухвина. В какой команде играет, инстаграм, личная жизнь, интервью и статистика 2024. Тренер сборной России по биатлону Михаил Шашилов отреагировал на переход лыжницы Анны Грухвиной в биатлон. В список кандидатов вошла лыжница Анна Грухвина, а вот Светланы Мироновой и Екатерины Юрловой-Перхт там не оказалось. Анна Грухвина будет работать в группе Михаила Шашилова, который уже сделал топ-биатлонистку из другой лыжницы. В российских лыжах и биатлоне очередной громкий переход.
Анна Грухвина перешла из лыжных гонок в биатлон
Расскажи, как это было. Приезжал и Нортуг, и даже Федерико Пеллегрино был. Я тогда училась в спортивной школе на «Жемчужине Сибири», нас возили смотреть на соревнования. Вот там выпала возможность попасть на автограф-сессию Нортуга. Было круто увидеть его вживую. Грухвиной — Не все знают, но ты пришла в лыжи из хоккея. Когда ты начинала, девчонки уже вовсю шли в этот вид спорта? Я начала заниматься, когда еще ходила в садик. В нашей группе были одни мальчишки, а я — единственной девчонкой. Хоккей дал мне многое в плане нагрузок, развития, координации. Сейчас, когда встаю на коньки, сразу вспоминаю то, что мне тогда дали.
Я росла активным ребенком, мне все нравилось. Я могла поиграть в футбол с ребятами, побегать, покататься на роликах. Родители тогда просто направили меня по нужному пути. Лыж еще не было. Нам нужно было пробежать шесть кругов, что я успешно сделала. Мы вообще не сразу начали заниматься серьезно. До второго класса школы тренировки были два раза в неделю. Уже потом были и лыжи, и первый сбор. Кстати, расскажу про первый сбор. Я тогда училась во втором классе.
На третий день я соскучилась по родителям и уехала домой смеется. Вот такой короткий сбор получился. Что сейчас тебя связывает с ним помимо того, что ты занималась и иногда стоишь на коньках? Двоюродный брат стал тренером, работает в Казани сейчас. Также у него сын пошел в хоккей. Слежу сейчас за тем, как Александр Овечкин бьет рекорды. Думаю, он должен обойти Гретцки. Как она тебе с винтовкой за плечами? Мы сейчас виделись в Сочи, разговаривали. Она сказала, что ей все нравится.
Заставила меня, кстати, немножко пострелять. И как успехи? Я же в Тюмени два года занималась стрельбой. Навык есть. Грухвиной — Сама бы могла решиться на такие изменения в своей жизни? У Натальи же стечение жизненных обстоятельств привело ее в биатлон, потому что муж из этого вида спорта. Мне кажется, ей там сейчас очень комфортно. Она рядом с мужем, с семьей, в Екатеринбурге с ней работает Михаил Шашилов. У нее есть эта возможность совмещать спорт и семью. Я могу решиться на авантюру.
Благодарю Елену Валерьевну Вяльбе за содействие по её переходу в биатлон», — прокомментировал переход тюменки президент Союза биатлонистов России Виктор Майгуров. Анна Грухвина планирует тренироваться в группе Михаила Шашилова. На официальных соревнованиях по биатлону она так же, как и в лыжах будет представлять Тюменскую область. Прежде чем сменить специализацию, Анна Грухвина советовалась с другой лыжницей Натальей Шевченко, которая уже в первый свой сезон в биатлоне стала трехкратной чемпионкой России.
Уверена, это впереди. Немецкое оружие, сначала работала с одной ложей, сейчас поменяла. Рост у меня немаленький, руки длинные, шея высокая, с первой ложей было немножко неудобно. Наверное, ложу еще придется менять, чтобы довести всё до ума, стрелять комфортно и без ошибок. Девчонки работают в своем ритме, а я пытаюсь отгородиться и сфокусироваться на правильности действий. Сейчас главное — уловить все нюансы и закрепить их безошибочно, а уже потом работать над темпом. Занимаюсь биатлоном не настолько давно, как некоторые девочки в команде, не 10 или 13 лет. Пока всё, с чем столкнулась, не только не надоело, а наоборот, нравится. Не замечаю, как пролетает время, даже во время холостого тренажа обдумываю каждое действие и реально устаю. Стараюсь максимально концентрироваться на всем, включая мелкие детали. Велики отличия с нынешними тренировками? В сущности, проходила азы. С холостым тренажом, кстати, тоже имела дело. Но всё это происходило в помещении и мало напоминало реальный биатлон. Нынешняя работа для меня во многом новая. Физические нагрузки — плюс психологические, стрелковые. Иной раз такую функциональную работу выполнишь, что на рубеже не хватает концентрации.
Далее выиграл две золотые медали на зимней Спартакиаде учащихся России, тогда же выполнил норматив мастера спорта России по лыжным гонкам. Тренер - Юрий Викторович Бородавко. Дебютировал в основной сборной России на этапе Кубка мира в Дрездене. В спринте коньком стал 17-м, а в эстафете вместе с напарником занял 5 место. На Зимней Универсиаде-2019 в городе Красноярск завоевал две золотые медали, победив в индивидуальном спринте и смешанном командном спринте в паре с Христиной Мацокиной. Завоевал серебро в составе сборной на смешанной эстафете в финском Вуокатти, где в феврале 2021 года проходил молодёжный чемпионат мира по лыжным гонкам. Александр Терентьев очень мощно прошёл свой третий этап и сократил отставание от лидеров около 15 секунд. В финальном забеге россиянин показал результат 2 минуты 31,90 секунды. Вторым стал норвежец Йоханнес Клебо 2.
Related Post
- «Готова ответить на любые вопросы, но всё в пределах разумного»
- Призер молодежного ЧМ по лыжам перешла в сборную России по биатлону
- Тюменская лыжница стала чемпионкой России
- Что еще почитать
- ГРУХВИНА Анна
Призер молодежного ЧМ по лыжам перешла в сборную России по биатлону :: Биатлон :: РБК Спорт
выпускница СДЮСШОР №2, член сборной Российской Федерации по лыжным гонкам стала чемпионкой Всероссийских соревнований среди юниоров. Экс-лыжница Грухвина поделилась эмоциями от дебютной гонки в биатлоне В своем первом забеге она допустила 8 промахов и заняла 30-е ская биатлонистка Анна Грухвина, ранее выступавшая в лыжных гонках, прокомме. Анна Грухвина — молодая и успешная лыжница, на российском уровне точно не затерялась бы. Однако ее поманил бег с винтовкой. Грухвина последовала примеру подруги Наталии Шевченко и утяжелила физическую нагрузку стрелковой.
Вальбе прокомментировала переход Грухвиной в биатлон
Ольга Царева — Анна Грухвина:у кого хватит запаса сил? Заслуженную победу в эстафете (4 по 5 км) на чемпионате России по лыжным гонкам одержали представительницы Тюменской области Анна Грухвина, Алиса Жамбалова, Екатерина Смирнова и Елизавета Пантрина 24 марта, подтвердив статус фаворитов гонки. Сейчас Падин и Грухвина в составе группы Михаила Шашилова находятся на сборе в Раубичах. – Вновь прибывшая лыжница Анна Грухвина работает по индивидуальной программе, большая часть которой посвящена чисто стрелковой подготовленности – в спокойном режиме освоение.
Тюменка Анна Грухвина выиграла золото чемпионата мира по лыжероллерам
Михаил Викторович — очень грамотный тренер, он дает спортсмену адаптироваться. Без готовности на соревнованиях делать нечего, а готовность для меня на первых сборах заключалась в необходимости понять сам принцип тренировочной работы. В лыжах, которым отдала 17 лет, всё было понятно, там как дома. А тут надо прийти на стрельбу, потом отправиться на трассу, затем снова на рубеж, и вскоре начинается следующая тренировка. Много нового и непонятного, без адаптации, в том числе психологической, тут не обойтись. Если форсировать, можно получить отрицательный эффект и разочароваться до такой степени, что сказать себе: «на фиг мне это надо». Лучше планомерно прибавлять шаг за шагом без тяжести на душе.
При этом если буду готова и уверена в себе, вполне могу сама попросить тренера выпустить меня на старт. Спортсмен чувствует такие моменты, тренер тем более. И вдруг ушли в биатлон. При таких результатах сочли, что в лыжах нет перспектив? После финиша всплакнули и сказали, что эта гонка была важна для вас. Знали, что уходите, и хотели поставить красивую точку?
Когда выходила на старт классической десятки в Кировске, еще сомневалась, из-за этого даже настроя правильного не было. До этого думала, конечно, но окончательно определилась именно перед спринтом. Решила: делай, что умеешь, у тебя должно получиться. Когда нелепо упала, мне даже никто не мешал, стало досадно.
Порой захлестывает так, что на тренировки выходишь «пустой» именно из-за эмоциональной, а не физической усталости, потому что приходится постоянно эту информацию переваривать в голове. Пока это самое сложное для меня. Но в таком расслабленном режиме пострелять — это одно, а на соревнованиях — совсем другое.
Сейчас мне как раз очень нужно нарабатывать соревновательную практику стрельбы. На первом этапе Кубка России я справилась со стрельбой в смешанной эстафете, мне понадобилось всего три дополнительных патрона. В спокойном состоянии на тренировках я уловила основные навыки. Но надо добавлять, не хватает опыта скоростной стрельбы. Это решается только практикой, от старта к старту. Каждая следующая гонка — это определенный стресс, который заставляет тебя каждый раз все переосмысливать. Чего греха таить, в лыжах я была как рыба в воде, мне все было понятно, я знала всех соперниц, на какой дистанции как бежать.
Здесь все пока в новинку.
Фалеева Анастасия лыжные гонки фото. Дарья и Наталья Непряева. Анна Грухвина.
Анна Игоревна Грухвина. Александр Терентьев и Анна Грухвина. Тереза Беранова. Лыжница Тереза Беранова.
Баранова чешская лыжница. Екатерина Смирнова лыжница. Екатерина Смирнова лыжные гонки. Екатерина Шимолина лыжница.
Смирнова Екатерина Алексеевна лыжница. Тереза Беранова чешская лыжница. Шведка лыжница Тереза. Клепикова Анастасия лыжные гонки.
Клепикова Анастасия Радиславовна. Анастасия Константинова лыжные гонки. Шабанова Анастасия лыжные гонки. Фалеева Анастасия Москва.
Фалеева Анастасия Андреевна. Анастасия Фалеева Барнаул. Анастасия Кулешова лыжница. Юлия Сергеевна Ступак.
Юлия Ступак лыжница. Анастасия Фалеева лыжница в купальнике.
Настя Фалеева фото. Фалеева Анастасия Киров. Фалеева Анастасия город Белогорск.
Анастасия Фалеева фото. Фалеева Мария Владимировна Симферополь. Анастасия Фалеева слив. Кто такая Анастасия Фалеева. Дарья Фалеева.
Анастасия Фалеева инст. Анастасия Фалеева Инстаграмм. Тереза Беранова лыжи. Линдстрем лыжница. Тереза Беранова чешская лыжница фото.
Диана Головань лыжница. Головань Диана лыжные гонки. Анастасия Васильевна Орлова Волгоград. Фалеева Наталия Волгоград. Анастасия Николаевна Седова.
Анастасия Седова лыжи. Анастасия Фалеева Троицк. Анастасия Зязева Тольятти. Фалеева Юлия Михайловна. Виктория Мелина лыжница.
Ирина Макарова лыжница. Яна Вячеславовна Кирпиченко.